上網吃到飽的盛行，讓許多人手機不離身，搭乘交通工具時，常是低著頭，盯著螢幕看，不過，奇美醫學中心發現，最近不少低頭族過度把玩手機，以致於脖頸痠痛，甚至引起頸部肌筋膜炎，如同落枕一樣，只要轉頭，就痛到不行。
奇美醫學中心今天舉辦「智慧型手機／平板電腦視覺不適症候群」記者會，眼科部主治醫師柳景豑指出，除了眼睛脹痛痠澀、視力模糊等問題，低頭族長期過度用眼，還可能造頸肩、腰背、手腕等部位疼痛，甚至出現噁心、嘔吐等神經症狀。
柳景豑指出，許多民眾搭乘大眾公共交通工具時，為了殺時間，不管是坐著或站著時，就會低頭開始玩智慧型手機上的小遊戲、小軟體，長時間的操作容易造成頸部肌肉過度收縮。
另外，當汽車或捷運急起步或是急煞車，更會加重全身的肌肉緊張，造成頸肩、腰背、手腕等部位疼痛，嚴重時甚至會引起頸部肌筋膜炎，長期下來，血壓就可能漸漸升高，甚至產生全身性的精神症狀。
一名40多歲中年男性就因此罹患頸部肌筋膜炎，就像是落枕一樣，只要稍微轉頭，就會出現劇痛，除了服用止痛藥之外，頸部必須戴上護具，並定期回診，接受復健治療。
眼科部主治醫師柳景豑指出，「智慧型手機／平板電腦視覺不適症候群」主要症狀還是在於對視力的傷害，低頭族長時間不當用眼，持續低著頭，專注看小小的銀幕，嚴重造成眼睛疲勞。
為了讓眼睛清楚看到遠方，以及近距離的閱讀，眼球內部的睫狀肌必須快速的調整焦距，但長時間注視在小螢幕，睫狀肌必須持續強力收縮，無法放鬆，久而久之，就會傷害視力。
對於正在發育中的學童、青少年來說，就可能加重近視度數，讓近視更嚴重。至於一般成年人，就可能提早出現老花，就有人30多歲，眼睛就老花，連看報紙上的小字都覺困難。
