新竹麗明眼科診所院長陳祐瑲談到一個有趣的現象，在臺灣，通常越重視視力保健的家庭，孩子的視力問題反而越嚴重！這是因為有很多錯誤的視力保健觀念，深植在家長心中。
你知道花同樣的時間讓寶寶閱讀，對他眼睛產生的壓迫可能是看電視的五倍以上嗎！？多打乒乓球，多曬太陽，多吃維他命A，真的能夠預防近視？幼兒剛開始發現近視，可以只依靠點散瞳劑治癒？還有許多關於幼兒近視的問題與迷思，在這一期報導中，將一一為家長們解答，一同幫助孩子提早預防近視。
拒當眼鏡寶寶
Q1 孩子檢查出近視，千萬別急著戴眼鏡，否則度數會越戴越深?
答：錯 ×
「近視戴眼鏡」會加速近視惡化是一大錯誤觀念！陳祐瑲醫師與我們分享，許多家長們不願意、也不忍心接受自己的寶貝兒女在年紀那麼小的時候就已經近視了，尤其是孩子們那一對那麼可愛的眼睛，戴上眼鏡就「毀了」，加上好多人都說一定會越戴越深，一輩子都別想拿下來了。 家長們希望自己的孩子不是真的近視，使用用各類偏方，想要治好孩子的眼睛，就是不肯給孩子配戴眼鏡，似乎認為除非必要，否則盡量不要戴眼鏡。
在孩子早期輕度近視時，近距離視物、看書寫字還是可以很清楚，不會有任何問題，但是，如果一直沒有配戴正確度數的眼鏡，只要將物件拿遠一點，孩子就看不清楚了，這個時候，他就會開始放棄用眼睛看遠處、把書本拿得更近閱讀，或是瞇著眼睛看東西，長時間下來，孩子反而會因為這些錯誤的用眼習慣，而讓近視度數急速增加！相反地，若能正確配戴眼鏡，在看書時反而容易保持適當距離，而減少近視加深。因此，家長們應該相信醫生的專業判斷，如果堅持不讓孩子戴眼鏡，反而惡化孩子的視力健康。
Q 2所有的近視都可以點散瞳劑治療？
答：錯 ×
所謂的近視，就是眼軸前後徑不正常的增長所導致的，依目前的科學，只靠外在藥物就想讓變長的眼軸，恢復到正常的狀態，幾乎是不可能的。陳祐瑲醫師打了一個比喻，近視就像是小朋友的身高，當他長到一百五十公分，有可能因為點藥或吃藥，就回到之前一百二十公分的身高嗎？
唯一可逆的狀態是「假性近視」，因為有些小朋友眼睛習慣一直在用力，使得睫狀肌過度緊張，水晶體曲折力增加，當肌肉張力太強，機器會測到假性的度數。所謂的散瞳劑，指的就是「睫狀肌麻痺劑」，主要的目的是在放鬆睫狀肌，如果孩子是假性近視，醫師為他滴了散瞳劑之後的半小時，再測一次視力，度數就會消失了。所以，爸爸媽媽不要一聽到醫生說三歲孩子，近視兩百度就很緊張，因為他也許是假性近視，需要專業眼科醫師進一步檢查，才能確認。
睫狀肌
睫狀肌是位於眼睛內部呈圓環狀的平滑肌，當我們要把遠距離的東西對焦時，睫狀肌會放鬆，若是看近，睫狀肌會收縮，如果長時間近距離用眼，會造成睫狀肌痙攣，造成近視，或是更加深度數。
Q3不讓孩子看電視，就可以預防近視?
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陳祐瑲醫師指出，很多家長的觀念往往會被情感牽絆住，認為看書是有益的，應該儘早培養閱讀的好習慣；至於電視，不但充斥著沒有營養的資訊，看了還會影響到孩子的視力。
事實上，看電視時眼睛與螢幕之間的距離通常能保持在200公分，看書時距離卻頂多40公分，而用眼距離正好與眼睛的壓力成反比，依此推算，看書對眼睛造成的壓迫，其實是看電視的五倍之多！(看五個小時的電視，對眼睛產生的壓迫，看書一個小時就能達到 )。
有些家庭會禁止孩子看電視，可是，如果孩子不能看電視，他能夠在家中做些什麼活動？可能會是畫畫、看書、玩積木等等，這些活動似乎都在刺激孩子的腦部發展，深得家長的喜愛，可是，也不難發現的是這些室內活動，都有一個共同特性—讓孩子「近距離」的用眼！尤其當孩子對這些室內活動培養出興趣，他就會花更多時間投注在上面，孩子可能會更容易近視，因為「長時間、近距離」的用眼，就是造成近視的主要因素！
Q4 近視完全來自遺傳？
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陳祐瑲醫師指出，近視是遺傳的觀念根深蒂固的在一般人心中，以為父母是高度近視，小孩將來一定會近視，可是現在有越來越多的近視人口，似乎已經不是用遺傳來解釋，就會令人滿意，事實上，在所有近視患者中，真正源於遺傳的因素只佔一小部份，八成以上屬於後天環境造成，家長們無需因為孩子很小就近視，就自責、怪罪於自己的基因不好。
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