全台灣年紀最長的3C達人宋恒新爺爺，從60多歲開始學電腦，現在iPone、iPad玩得比年輕人還厲害，平時用Skype跟住在國外的朋友隨時聚會，還在FB上成立社團，儼然是個資深潮男！不只宅在家，更每天固定健走1小時、天天參加不同的敬老活動，到處忙得不亦樂乎的他請朋友找他都用FB，宋爺爺說：「學習，是不退流行的事」。
像宋爺爺這樣年輕有活力的長輩可不少，今（19）天衛生署國民健康局舉辦「親老 不老」記者會，邀請多位超高齡仍年輕有活力的長者到現場。其中85歲的郭長容爺爺，63歲才開始學衝浪、74歲開始練單車，就曾獲衝浪比賽壯年組冠軍，更在去年完成單車環島的壯舉，可說是「不老騎士」真實版。另外90歲的林美質奶奶教舞10年，中國風手絹舞、扇子舞樣樣來，認真教學也認真學習的她說：「我要教到不能教，跳到不能跳」。
另有很特別的一組家人到現場，102歲人瑞曾江阿鳳老奶奶，與兩位分別83歲、80歲的兒子以及全家族，小至5歲老至102歲一同前來。83歲的大兒子說，媽媽教導他們養身的秘訣就是睡眠好、每天運動1個小時，以及吃飯只吃八分飽，曾老奶奶更積極參加老人競賽活動，每天密集練習2小時也不喊累。
衛生署國民健康局局長邱淑媞表示，台灣老年人平均會有10年在生病和失能中度過，雖然現代醫療、長照保險加強，能讓平均年齡延後，但生命的品質應視老年人的「健康餘命」而定。
65歲長者失能情形，女性佔21.6%，男性12.9%；健康方面，曾罹患1項以上慢性病者更高達86.2%。邱淑媞局長強調，將工作生涯延長，保持社會參與、終生學習與志願服務，能促進失能壓縮，目前女性的社會參與42.9%比男性38.1%高，但在50歲以上的運動情形男多於女。政府希望營造出有利於長輩出來活動的條件，創造高齡友善社會，失能壓縮往「長輩去世前2個禮拜才躺在床上」的目標前進。
