八十環島不是夢──追夢不老我最勇！
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還記得幾年前某家銀行廣告描述五位老人為了一圓年輕時的夢想，不畏身體的病痛，勇敢環島的故事嗎？那是改編自弘道老人二○○七年舉辦的「不老騎士環台之旅」，而這次的特殊經驗，又給這群老騎士帶來什麼樣的改變？二○○七年，弘道老人基金會舉辦了「挑戰八十，超越千里」的不老騎士環臺歐兜賣之旅，協助採訪的行銷專員吳素芬提起這十七位平均八十一歲的長輩，就好像聊起自家人一樣，對長輩們的個性都瞭若指掌，在她眼中這些不老騎士都是平凡人，和其他長輩沒什麼不同，「其中兩位曾罹癌、四位重聽要戴助聽器、五位有高血壓、八位有心臟病，需定時服藥，他們都有老人家常見的關節退化現象，並沒有什麼特殊體格。」吳素芬倒背如流地向我們介紹。原來這幾位長輩跟大家都一樣，經歷了年輕為衣食奔波的階段，在婚姻、家庭裡學習待人處事，以及近年與疾病相處的歷程。「我們希望藉著『不老騎士』來鼓勵其他長輩走出來，完成自己的心願，能和社會有更多連結。」
參加摩托車環島活動對吳敬恆來說，是想考驗自己的耐力，再者是圓夢跟交朋友。擁有多面慢跑比賽優勝獎牌的他，似乎也想藉此印證多年的運動習慣是否能夠支持自己環島的熱情。今年九十歲的賴秀昇由於飽受大時代流離顛沛之苦，當年因戰亂與父兄姊妹分隔兩地，落腳臺灣無非是想得到一份歸屬感，騎車環島則是讓他與這片土地更親近的方式，幸好弘道老人基金會提供了這樣的機緣；而住在臺中藝術街，開朗健談的王中天，同樣從年輕時也夢想著可以帶太太環島，看到活動訊息覺得很有意思便趕緊報名；康建華最妙，社區志工說：「爺爺，你好像符合資格耶！」評估過身體狀況之後，沒問題就出發了；他隨遇而安的個性，成了團隊裡一種另類的安定力量。
花甲背包客──環遊世界看人生
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年過六十，會過著什麼樣的生活？一對北京夫妻不安於熟年安逸的生活，他們跨越了年齡障礙，登上世界新七大奇蹟「馬丘比丘」，更在旅行中重溫戀愛的感覺；至今走訪七大洋洲、四十多個國家，甚至南北兩極也不放過。他們就是花甲背包客──張廣柱和王鍾津。初次見到花甲背包客──張廣柱和王鍾津，夫妻倆都有著健康的小麥膚色、炯炯有神的神情，笑起來雙眼瞇成兩條弧線，親切地跟我們問候。充滿親和力的模樣，一點也沒有過了花甲之年的老態，反而像青春活力的年輕人。
當聊起成為背包客的初衷，他們笑了笑，說起二○○七年至大陸雲南「虎跳峽」旅行的經驗。當天晚上住在納西族開的雅閣旅館，恰逢這家主人娶兒媳婦，免費擺設流水席，邀請大家一起來湊熱鬧，場面非常壯觀。他們那一桌擠了八個人，其中六位是外國人，當彼此討論文化的過程中，發現有兩位外國人連一句中國話都不會說，卻可以來到中國這麼偏遠的地方旅行，令他們感到非常驚訝！兩人當時心想：「這些老外一句中文都不會說，卻可以到處旅行，我們為什麼就走不出去呢？」於是兩人回家後就昭告親友，下定決心要成為自助背包客，而第一個目標就是要去征服知名的「阿爾卑斯山」。
王鍾津笑說：「當時就像打了雞血（北京話，意為高度興奮）一樣。」開始全面收集資料，準備出國自助旅行的內容，包含自學英文、學上網、了解簽證與銀行信用卡知識、設定旅遊目標、規畫旅行路線、認識當地自然文化、鍛鍊身體、購買裝備等等。那時尚未退休的張廣柱更利用下班時間積極學習英文，從頭背單字，跟著教材練習對話能力。經過一年的學習和準備後，他們在二○○八年三月二十八日背起沉甸甸的行囊，帶著孩童般的好奇心以及毫不畏懼的勇氣，邁向九十天的自助歐洲行，攜手去探索繽紛且神祕世界。
林邊陽光不老棒球隊──找回少年棒球夢
一九六八年，臺東紅葉少棒隊首度擊敗日本明星棒球隊，更促成次年金龍少棒前進美國迎戰賓州威廉波特少棒，從此奠定臺灣人對棒球的熱情；四十四年後再度點燃當年那群喜愛運動、熱愛棒球的臺灣青年心中的大夢。林邊陽光不老棒球隊成立於二○一二年四月，規定年滿六十五歲才可參加，而現在隊員平均七十歲，有阿公、阿嬤，甚至有人已經當上阿祖；這支特別的隊伍，包括一對姐妹花與三對銀髮夫妻，其中年紀最長的球員已有八十二歲。他們上場前的準備動作，除了伸展拉筋，還有「量血壓」。隨行的護理人員每次都會紀錄球員的健康數據，以觀察他們的體能狀況。
即便才早上九點，林邊鄉的太陽也已大到讓人睜不開眼，站在屏東縣赤炎的太陽下，沒幾分鐘便出汗，而不老棒球隊的熱情也如艷陽一樣高照河濱公園，或許是這樣的熱力，讓七十六歲的曾如棋堅持要在林邊推動棒球活動，他是林邊陽光不老棒球隊的靈魂人物之一。「很多人對棒球沒興趣，很怕被球打到。」曾如棋表示現在招募新生，常常被這個理由給拒絕。
棒球隊成立初期，還沒換成安全棒球，球員常因為接球姿勢不正確，練球練到手瘀青，連曾如棋自己也是，「女隊友因為還不習慣接球方式，心裡對球還有恐懼，滾地球會習慣用腳去撥球，結果造成腳踝側面一片瘀青。不過即使如此，我也沒聽她們說不要來。」曾如棋回想起球隊草創期的練習狀況仍是莞爾一笑。
即便有運動傷害的風險，但他們還是樂此不疲。後來考量到運動安全，協辦活動的弘道老人福利基金會的企劃專員黃國彥，於是商請專業教練、學者來改良棒球形式，將硬式棒球改為安全球，內芯的材質介於硬式與兒童棒球之間，效果不失真又安全。再將木球棒改為鋁棒，一方面減輕重量，也能提高打擊率，場地大小亦依據銀髮族的體能適應力，調整為壘球比賽的規格。林邊陽光不老棒球隊成軍一年半，歷經兩場友誼賽，終於在今年暑假與臺中藍興虎展開第一場正式比賽。
資料來源：熟年誌十月號／李亦昀 廖偲妤 著／完整內容請見《熟年誌Life Plus》NO.7
