白內障往往被視為老人病的一種，但近2-3年臨床上已有30歲的案例出現。一名30歲男性IC版設計工程師，每天盯著銀幕工作12小時，空檔時又持續使用手機、電腦，結果近視度數在1年半內從原本的600度飆升到2300度，視力0.02已達失明標準。
三軍總醫院眼科部主任呂大文醫師指出，以往多為60歲年長者較容易得白內障，但隨著平板電腦、智慧型手機等3C產品越來越普及，眼科醫學會分析台灣40-50歲白內障病患已比10年前增加5成，近2-3年臨床上更出現多起30歲的案例。這類早發性白內障不僅讓患者視力模糊、霧化，更是導致失明的兇手。
10月的第2個週四是世界衛生組織（WHO）訂定的世界視覺日，奧比斯防盲救盲基金會董事長蔡瑞芳醫師提醒，青壯年人不得不提早預防早發性白內障。若有高度近視（600度以上）、曾接受眼內手術、視網膜剝離、色素性視網膜炎等眼疾患者，罹患白內障危險較高。日常習慣上，過度使用眼睛與曝曬在紫外線下，以及服用心律不整、精神科用藥、類固醇等特殊用藥，也是早發性白內障的危險因子。
全球有近3千萬人失明，其中有140萬個孩子，而失明成因有51%是白內障導致。呂大文醫師指出，年齡越小時近視的兒童，高度近視的發生率也越高，而高度近視是罹患白內障的主因之一，民眾必須重視這樣的全球性問題。
呂醫師表示，有8成致失明的眼疾可以防治，建議平常要養成正確用眼習慣，學齡前兒童每50分鐘、20-40歲每40分鐘、老花眼每30分鐘就分別須休息10分鐘，紫外線指數太高時應避免外出，不隨便購買成藥或成分不明的中藥，有特定眼疾者每半年須檢查眼睛一次，糖尿病患者須控制血糖，加強事先預防才能避免白內障侵入各年齡層的「視界」。
