隨著年紀不停增長，皮脂量逐漸減少，所以皮膚將越來越乾燥，尤其是女性朋友的表現更為明顯。此外，在秋冬季節的皮脂量，也因氣溫較低而慢慢減少，所以在秋冬時，皮膚乾燥更為明顯，容易產生不適，選擇適合膚質的乳液，清潤型或滋養型；每日於洗澡後，在身體水份還未完全乾時，適量塗抹於全身，建議使用含洋蔥萃取物、天然成分的身體修護乳，能夠大大改善這種困擾。
洋蔥本身富含營養成分已廣為大家所知，但其實很多人都不知道洋蔥有調理肌膚的作用，其萃取精華加入保養品中，也具有舒緩不適感的效用！皮膚科醫師簡銘成表示：「當皮脂減少後，肌膚容易乾燥，此時選擇含有洋蔥萃取物的身體修護乳，將能從根本改善乾性肌膚問題，強化鎖水功能。」只要每天確實做好乳液保養，鎖住全身肌膚水份，並注意一些生活小秘訣，就可以簡簡單單與乾燥肌說掰掰。
1.平時多喝水
大部分的人，天氣一冷時就會疏於水份的攝取，皮膚常因水份不足開始變得乾燥、粗糙、甚至脫皮，所以，平要你就要特別注意水份的補充，以免造成皮膚水分過度流失。提醒你，在嚴寒的冬天，每天至少要喝2,000㏄以上的水量，才能達到身體一天所需的水分，讓你的皮膚持續濕潤有光澤。
2.注意飲食調理
除了多吃天然蔬果可以增加皮膚保水度之外，冬天時，建議多攝取一些富含維他命A的食物，例如：肝臟、蛋黃、全脂鮮奶、胡蘿蔔、芝麻、麻油、黃豆、花生，也同樣具有濕潤皮膚的效果。
3.減少洗澡次數、時間和力道，使用天然浸泡液加強滋潤保護肌膚
一天不要洗太多次澡，不要因為覺得癢就拼命的洗，越洗會越癢洗。洗澡的時間也不能太久，也不能太用力搓洗，過度清洗會把你皮膚表面的天然保護層洗掉，皮膚變得更粗糙，身體、手、腳都會更乾癢。含洋蔥萃取物、天然成分的身體修護乳包養肌膚，如果皮膚較乾燥，建議使用針對如腿部、手部局部乾燥，亦可單獨浸泡使用。於沐浴同時加強滋潤保濕、保持潤澤，並形成肌膚保護膜浸泡後不需用水沖洗，適合嬰幼童、年長者及各種膚質使用。
4.避免用太熱的水洗澡
使用過熱的水來洗澡，熱水會加速皮膚水分與皮脂的流失，皮膚反而感覺更乾燥、不舒服。建議你，水溫最好能保持在40度以下，因為40度最接近人體溫度所以最適合。
6. 選擇棉製衣物
對於會直接接觸皮膚的內衣，最好選擇棉製品，並且以寬鬆、舒適為原則，以減少衣物對皮膚的刺激，加重冬季癢的症狀。
7. 出門注意保暖
不要讓皮膚暴露在寒風中，寒風會刺激皮膚，使表皮血管收縮、血液循環、皮脂腺、汗腺分泌的功能降低，無法維持皮膚所需的油脂和水份，角質層將會出現乾燥裂紋，引起皮膚搔癢，冬天外出時，一定要戴上帽子、圍巾、手套做好保暖的防護措施。
8. 室內使用暖氣可放一杯水
冬天在室內使用電暖氣，雖然可以保持溫暖，但也因為室內溫度提高、空氣中濕度降低，讓皮膚更乾燥，如果非要使用暖氣不可，你可在室內放一杯水，增加空氣中的水含量，即可保持室內濕潤度。
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