過去半個世紀，台灣人的平均壽命增加近14歲，今年則是6年來，國人平均壽命首度「開倒車」。世界衛生組織（WHO）發現，生活環境健康與否，是影響人們生不生病、壽命增減最重要的因素，因此，創造一個健康、不容易讓人生病的城市，將是全世界都要面對的重要課題，也是台灣每個地方父母官多放心力的重點。
．嘉義市、台北市、宜蘭縣、台南市與高雄市 獲5片銀杏葉肯定
．新竹市、台中市、桃園縣 健康現況最佳
．嘉義市、台北市民 健康行動力最強
．台北市、花蓮縣、新北市、台東縣 居住環境最健康
．嘉義縣、澎湖縣、台東縣、宜蘭縣 推動健康最賣力
《康健雜誌》「2012年健康城市大調查」，透過「健康現況」、「生活型態」、「友善環境」與「政策執行」4大面向共31項主客觀指標，評選「最不容易讓人生病的城市」，希望能提醒縣市政府掌握自身的優勢、扭轉劣勢，讓民眾更健康。結果顯示，五片銀杏葉城市包括嘉義市、台北市、宜蘭縣、台南市、高雄市，屏東縣、雲林縣、南投縣、基隆市則僅有一片銀杏葉，還需要再努力。
縣市政府推動衛生保健政策與健康環境營造的效果或許不會馬上顯現，卻會逐漸累積、厚植實力。本次獲得五片銀杏葉的縣市中，例如嘉義市曾連續六年獲國民健康局考核第1名。台南市和高雄市都在合併後展現正面力量，在過去基礎再加上合併後的更多資源，在評比的四大面向都有中上成績，其中「施政滿意度」面向，台南市、高雄市更分居全國一、二名，可見施政成效頗受民眾肯定。
台北市除了市民的健康現況位居全國第4名外，友善環境面向則位居榜首，生活型態面向也僅次於嘉義市，唯有政策執行面向的名次僅17名，深究原因，可能是因為都會區較難挨家挨戶宣導，且市民也習慣自行安排健檢，因此成人與老人健檢率都是全國最低；此外，民眾對於首長推動衛生保健政策的滿意度，僅位居全國第15名。
另一個獲得五片銀杏葉的城市是宜蘭縣，在政策執行與生活型態兩大面向分
別為第2名、第4名，成績亮眼，例如宜蘭縣的成人與老人健檢率都是全國第1名，也有超過六成的民眾在看病前後有洗手習慣，比率位居第4名。
健康現況│新竹市、台中市、桃園縣最佳
在「健康現況」方面，新竹市、台中市、桃園縣都獲得五片銀杏葉肯定，居民身心狀況最優。例如根據衛生署資料顯示，在肺結核、腸病毒重症、流感併發症等三項最常見的傳染病，澎湖縣的發生率都是全國最低；台東縣、花蓮縣則偏高，排名幾乎都是敬陪末座。
除了傳染病，新竹市、台中市、桃園縣、新北市居民的慢性病死亡率普遍較低，而花蓮縣、台東縣、屏東縣、嘉義縣、雲林縣、南投縣、苗栗縣與澎湖縣居民則受慢性病影響較大。
工作、財務煩心 台北市民壓力最大
除了生理層面，心理狀態也會影響健康。2011年各縣市自殺死亡率，基隆市、花蓮縣、南投縣都超過兩成；另外，除了澎湖、金門與連江三個離島縣市外，全國其他縣市都有超過兩成的民眾「總是或經常感到壓力」，尤以台北市為最（38.2%）。
進一步分析國人最主要的壓力來源，工作（35.6%）與財務（33.1%）佔最大比例，接下來才是家庭關係（8.5%）、健康（3.9%）與人際關係（1.2%），為了民眾的身心健康，縣市政府應正視壓力所帶來的負面影響。
【全文未完，完整內容請見《康健》166期，http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5043099】
延伸閱讀：
〔行動〕忙到離不開辦公桌？15個馬上可以做的元氣行動
〔自然養生〕國寶中醫８種不生病的保養術
〔吃對〕活到一百歲活力飲食法》五十歲之後吃些什麼？
〔吃對〕八種營養素增強你的免疫力
〔動起來〕健走 X 瑜伽 X 音樂會！上班族一日樂活計劃
※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。http://www.commonhealth.com.tw
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
資料來源：康健雜誌166期／曾慧雯 王暄茹 著／圖 周書羽
▋延伸閱讀
▋推薦影音
▋最新新聞
▋健康專輯
▋編輯推薦
▋關注我們
