女性發生尿失禁的機率不小，通常是在停經後，陰道子宮鬆弛、脫垂、尿道、膀胱或直腸膨出、細菌感染引發尿失禁，或因膀胱過動症導致。但許多飽受尿失禁困擾的婦女都不好意思就醫，也不太會告訴家人，進而常飄出異味，造成生活上的困擾，因此，不能不正視並解決尿失禁的問題。
膀胱過動症 3個檢測確認有沒有
然而，該如何確認自己是否罹患膀胱過動症？臺中慈濟醫院泌尿科醫師劉昕和說明，包括：一、早上起床到晚上睡覺前，小便次數是否超過8次？二、晚上睡著後，起床小便是否超過2次？三、想上廁所時，是否還沒走到廁所就憋不住而漏尿？三個檢測包括頻尿、尿急、夜尿、急迫性失禁等四個症狀，如排除其他疾病因素，就可能罹患「膀胱過動症」。
衛生紙吸漏尿 恐致尿道感染
劉昕和表示，膀胱過動症有保守治療、口服藥、肉毒桿菌注射、神經刺激或手術等針對不同嚴重程度的治療方式，千萬不要為了省錢使用衛生紙來處理漏尿，衛生紙不但無法吸收漏出的尿液，反而會造成尿道感染，得不償失。
好發高峰期 凱格爾運動延緩症狀
婦女懷孕生產後、更年期前後以及六、七十歲過後，都屬於膀胱過動症好發高峰期。劉昕和建議，婦女朋友可在生產後持之以恆的練習「凱格爾運動」，延緩頻尿、漏尿的出現。
（文章授權提供／常春月刊）
