正值夏季，連日來的高溫炎熱，尤其正中午時分，紫外線更令人畏懼，許多民眾為避免曝曬導致皮膚變黑等，會特別注意防曬，像是擦抹防曬乳來防止紫外線；嘉義大林慈濟雷射科主任林志明表示，擦防曬乳確實可以抗斑防老，但要注意防曬指數並不是愈高愈好，指數太高也可能反而造成皮膚的負擔。
長時間曝曬在紫外線下，很容易形成黑色素沉積，甚至皮膚老化的現象，所以要如何挑選適合的防曬乳是很重要的；林志明說，避免曬傷的民眾可以挑選25至35左右、PA++的防曬乳使用，最好每3或4小時就要補擦一次，但如果本身皮膚較為油膩或易流汗等民眾，建議每2小時就要擦一次，才能有效防範紫外線的侵襲。
此外，日曬後一定也要懂得清潔與保養，尤其臉部清潔上，早晚可用洗面乳來洗淨汙垢，如非特殊的工作環境，建議可用清水洗淨，且有抹濃妝、工作環境粉塵較多的民眾，最好善用卸妝乳來清潔，才能深層的清洗乾淨。
預防勝於治療，平時就應養成皮膚的清潔與保濕，並可擦乳液來補充皮膚水分；林志明說，過多的防曬乳也可能會造成皮膚的負擔，重要的是能適時適量的塗抹，且事後要記得清洗乾淨，才能在夏天有效堵絕紫外線外，也能享有皮膚乾爽無負擔。
