小孩過敏並非不治之症，關鍵就在於如何預防、緩解到控制，身為過敏專科醫師也是三位過敏兒媽媽的閔雅琳，在《我是過敏專科醫生，也是過敏兒媽媽》一書中分享抗敏實踐的經驗，其中在挑選衣服上也是降低過敏原的方法之一；她提及，除了鼻子與嘴巴，皮膚也是身體的另一個通道，因此一整天穿著的衣服，在與皮膚接觸下，很容易就造成刺激。
避免穿太厚衣服 容易因流汗使過敏惡化
但要如何挑選正確且能抗敏的衣物呢？閔雅琳在書中提及，除了要選擇柔軟，且方便活動、透氣的衣服，也要避免只穿一件太厚的衣服，主要因太厚的衣服本身就容易對皮膚造成刺激，且若進入到溫暖環境導致流汗時，恐會使異位性皮膚炎惡化，因此建議面對天氣寒冷時，可選擇多穿幾件輕薄的衣服，隨時因應溫度穿脫，減少對皮膚刺激。
衣物鈕扣金屬要留意 恐埋下過敏危險因子
此外，衣服上的標籤也可能是引起皮膚過敏的危險因子。閔雅琳在書中解釋，主要因移動時，多少會與皮膚接觸且摩擦，自己就曾因脖子後方的標籤，導致皮膚不適等情況；另外，衣服上的鈕扣或是拉鍊也要特別留意，像是褲子的鈕扣都是用金屬固定，容易對皮膚造成刺激，引起接觸性皮膚炎現象。
化學藥品已去除 穿二手衣有效降過敏原
市面上販售的衣服多以合成纖維製成居多，尤其新買的衣服容易殘留化學染料或是纖維殘渣，埋下誘發皮膚過敏的危險因子。閔雅琳在書中建議，比起新衣服，讓孩子穿哥哥姊姊或鄰居穿過的二手衣反而更好，主要因多次清洗的二手衣物，化學藥品都已去除，更可以放心孩子穿上，遠離過敏找上門。
