平常上妝的時候還好，素顏就特別容易覺得嘴唇好暗沉，好比卡通《櫻桃小丸子》裡的藤木，越看越不順眼，為什麼有的人嘴唇就可以這麼紅潤水嫩？到底為什麼嘴唇那麼紫又黑呢？又該怎麼改善呢？來看看如何擁有嬌豔欲滴的嘴唇，挑戰拍照不用修片、不用濾鏡就能上傳。（但要特別注意，如果是因為 B 肝、肺功能異常、腎臟問題、消化系統問題造成暗沉，除了以下保養方法，更重要的是要尋求醫生協助）
圖片來源：Burst@Pexel
1.徹底卸妝
最常見的是彩妝殘留在唇上，以及造成色素沉澱；也要避免暴露於紫外線中，平常除了臉部擦防曬乳，最好也選擇有防曬功效的護唇膏。（延伸閱讀：保養臉蛋也要顧脖子，避免出現驚人年輪！）
2.食補
消化系統不佳和貧血也是暗沉的原因之一，腸胃不好的人要多吃富含維他命 C 的蔬果，像是芭樂、柑橘、木瓜、西瓜、鳳梨、草莓、青椒、豆芽菜、芥藍、菠菜、花椰菜等；如果有貧血問題，嘴唇容易蒼白，需要吃些能補血的食物，例如豬肝、杏仁、南瓜、燕麥、紅豆等。
圖片來源：3.適量運動
血液循環不佳會造成血液中含氧量不足，進而影響唇色，適度運動能改善血液循環，讓臉部氣色和唇色都能變得紅潤。
圖片來源：Tirachard Kumtanom@Unaplsh
4.日常護理
這時就要請出 CP 值超高的凡士林，沐浴後，嘴唇上塗一層厚厚的凡士林，用保鮮膜封住，再蓋上熱毛巾，敷 10 分鐘後清洗，可淡化唇色和唇紋。或是每天睡前厚敷一層凡士林，隔天起床後，可以感受唇部變得水嫩潤澤。
（文章授權提供／女子學）資料來源：https://share99.com/lips-care
