鼻子過敏好困擾！鼻過敏患者不僅噴嚏打個不停，嚴重時還會造成注意力不集中及睡眠品質不佳。中醫師指出過敏性鼻炎的症狀，可以透過飲食調理減緩、甚至有效改善過敏體質。
嘉義大林慈濟醫院中醫科主任陳柏全表示，過敏性鼻炎症狀有鼻塞、鼻癢、打噴嚏及流鼻水等，可能發生於任何年齡層，主要為臟腑功能失調，又因風寒邪氣侵襲鼻竅所致。造成過敏性鼻炎一般主要是因為氣候變化以及遺傳為主要原因，除了藥物治療之外，還要調整免疫失調狀況，減緩過敏症狀。以食療來說，建議可選用山藥、薏苡仁、芡實、蓮子、扁豆、大棗、芝麻、核桃等食品，並可在症狀緩解期選用四神湯、黃耆紅棗枸杞湯、十全大補湯或冬蟲夏草等藥膳調整免疫力，同時也可以透過專業中醫師調配中藥來調理體質。
造成過敏性鼻炎一般主要是因為氣候變化以及遺傳為主要原因，除了靠食療改善過敏症狀以外，陳醫師也補充，遠離過敏原以及適度運動也是很重要的。過敏性鼻炎患者平常應避免過敏原的刺激，如塵慲好發的沙發、地毯、窗簾等，遠離寵物及絨毛玩具，使用除濕機維持空氣乾爽，增加空調過濾網的清理頻率，外出時盡量攜帶口罩並注意溫差變化適度著衣，對減緩過敏都有不錯的效果。
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