當孩子哭鬧又討抱 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體

採訪撰文／江睿毓

小小孩又哭又鬧的小劇場三不五時在家中上演？每次講也沒在聽，聽了也似懂非懂，經常惹得爸爸媽媽心裡的火越燒越旺，然後孩子又偏要在此時討抱抱！深呼吸～醜爸提醒，孩子很多時候不是胡鬧，只是不斷地想要「執行自己的意志」！一起放開胸懷來理解孩子的哭鬧小劇場吧。

該如何理解孩子的哭鬧

大人在看哭的行為時，很容易把它貼上負面標籤，醜爸表示，大人覺得孩子總是在得不到他想要的就用哭的方式去要，這讓我們有不舒服的感覺，因此我們通常認定那是比較負面的表現，即使你事實上沒有這樣想，但哭聲造成的情緒影響會讓你有這樣的感覺。

你也會對孩子說「哭沒有用！」？

對比較大的孩子這樣講，不完全沒有道理，我們要表達的是不要只是哭，應該想辦法解決，醜爸表示：「我通常會跟孩子說『用讓你自己會比較開心的方法。』」有些孩子他不高興的時候，習慣會把情緒丟給父母，一直要你安慰他、陪他，此時醜爸會跟孩子說，「你有沒有發現，當你一直要我陪你、要我做什麼，可是我做了你也沒有比較開心啊！或者，當我沒有辦法陪你的時候你要怎麼辦？你要不要試試去打球？」對比較大的孩子，可以試著讓他培養我的情緒我應該要試著自己去負責的觀念。

然而，對小小孩說「哭沒有用！」這完全就是在發洩！基本上對小小孩而言，根本沒有什麼有用沒用之別，他根本沒有選擇，就是哭。通常說這句話，是大人在表達自己的挫敗感、無助感。這樣跟孩子講，孩子通常沒有反應，因為他不知道你在說什麼。孩子看到的反而是比較多大人非語言的訊息，當你這樣講的時候，你可能是帶著無助、憤怒，讓孩子覺得害怕。孩子學到是，我哭的時候是被否定的，媽媽（爸爸）很生氣。

三面向大人心態調整

有些父母覺得，孩子2、3歲、會說話了，就應該要用說的不要只會哭，這也是不合理的期待，醜爸認為。以大人為例，心情不好的太太看到先生就會想哭，此時若先生跟太太說「用說的」，太太應該會給先生一巴掌吧！一樣的道理！

一方面，孩子的表達能力本來就比較不好；二方面，情緒上的衝動沒那麼容易控制；第三，孩子其實是為自己而哭，為很多的挫折感而哭。還那麼小的他，可能看到哥哥姐姐可以做這做那，他卻不行，想要自己拿一個東西拿不好…，有時候他並不是在吵鬧，就是自己有很多的情緒所以哭。從這三個面向，父母先做自己情緒的調適再去接觸孩子，就可以理解孩子哭其實就只是情緒的表達，這個時候就可以專注在如何幫助孩子逐漸穩定情緒。