「代謝症候群」是現代人的文明病，衛生署於民國100年的國人10大死因中，其中有3成與代謝症候群相關，而大約有4成的健檢民眾身為代謝症候群的高危險族卻渾然不知。
哈佛健診台北院區院長納祖德說，世界衛生組織今年以「防堵慢性病」為首要達成目標，例如常見的「三高」疾病，「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂」、「心臟病及腦中風」等慢性疾病，皆是代謝症候群所造成，這些疾病不但高居於台灣十大死因榜中，代謝症候群罹患這些疾病的機率，更是高出一般民眾的2到6倍。
納祖德指出，依據數據發現，台灣目前有約594萬人是代謝症候的高風險族群，而其中又以男性較多，大約是女性的4倍；另外由內政部最新統計也顯示出，男性與女性平均餘命差距拉大，在今年創歷史新高，都顯示出男性健康意識較為不足。但是男性經常應酬較多、職場壓力較大且抽菸喝酒比例亦較高，健康狀況其實暴露於較大風險中，更應該多注意身體健康情形，以避免因代謝症候群引發嚴重腦血管疾病、心血管疾病或癌症。
納祖德建議民眾，可以以自我檢測腰圍的方式簡單了解自身健康狀況，一般而言，男性腰圍應在90公分以內，女性標準則是80公分，同時定期搭配成人檢康檢查，檢查項目中應包含尿液與血液常規檢查、白蛋白與球蛋白、肝腎功能指數、尿酸、膽固醇、三酸甘油脂與血糖項目等。
健康檢查不僅提供基本的健康情形，醫生也可藉由這些數據判斷民眾是否有較高的機率罹患高血糖、高血壓、高血脂…等三高，在健康檢查外，保持足夠的運動量、均衡飲食、規律作息，都是避免代謝症候群的好方法。
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