文／藥師 黃映雪 提供自/ 中華民國藥師公會全國聯合會
上班盯著螢幕肩頸痠痛、下班滑手機、追劇引起落枕、媽媽做不完的家事腰好痠、爸爸打球受傷、沉重的工作壓力引起的肩頸痠痛……。
這是很多現代人共同的經歷。面對這樣的肌肉痠痛，您通常第一個會想到的處理方式是：找酸痛藥布貼上！
跟據台灣復健醫學會針對國人疼痛問題的調查發現，高達了96%以上的民眾有肌肉關節疼痛的經驗。
最近復健醫學會對618位25歲以上有使用過痠痛貼布的民眾，進行「國人使用貼布行為」調查，結果發現國人的痠痛貼布使用量非常驚人，每人每月平均使用6片痠痛貼布，一年使用貼布總長度可繞台灣47圈，但卻僅有一成五的民眾在購買貼布時，會參考貼布成分；另外有近97%的人不知道在購買貼布時應該選擇含有消炎止痛的成分，使得近七成的民眾相同部位疼痛容易復發。
在這次的調查中也發現，當發生肌肉關節疼痛時，有31%的民眾選擇使用外用製劑治療，其中外用貼布佔了16%。
痠痛藥布是國人在一般藥局、甚至到日本藥妝店，都能夠輕易購得的日常常備藥。雖然痠痛藥布使用者普遍，但大部分人不知道使用痠痛貼布的成分及注意事項，以致於輕忽了對身體的傷害。
美國於2007年曾發生一名就讀史坦登島諾特丹高中的17歲田徑選手Arielle Newman，因過量使用消除肌肉痠痛產品導致死亡案例，驗屍時檢出體內含有超標的甲基水楊酸（Methyl Salicylate），證實是因同時間使用痠痛貼布又吃消炎藥，結果不幸導致肝壞死，起因於兩者都含有一種非類固醇的止痛抗發炎成分，當超過安全劑量，就會對肝功能造成損害。若痠痛貼布1天使用4片以上，藥性透過皮膚大量吸收，也將有相同後果。
痠痛藥布要有療效，主要成分是屬於非類固醇抗發炎藥，雖然是經由皮膚吸收的外用藥，相對於口服藥，安全性較高，而忽略濫用，仍會出現腸、胃、肝及腎等副作用。
所以民眾如何正確使用痠痛藥布，才是安全之道？
第一、到合法經營的藥局、藥妝店選購。避免買到包裝及成分標示不完整的產品。
第二、雖然是外用藥但是併用類似成分之噴劑或外用藥膏，甚或一天超過二至四片累積的劑量，仍會傷害身體。
第三、同樣一張痠痛藥布避免貼太久，貼布藥效作用時間四至六小時，一天最好更換二至三次，中間稍微間隔讓皮膚休息。貼藥布之前患部保持乾淨不能有汗漬、水分，防止因長期貼藥布，產生過敏的反應。
第四、如果有傷口、濕疹等皮膚病時，病灶要避開，以免惡化或造成感染。
第五、孕婦或有肝、腎問題的民眾，建議經醫師評估後，選用適當的貼布種類及使用頻率以免造成胎兒與身體的負擔。
第六、避免過大面積塗抹或貼滿，如果貼上藥布引起紅、腫、癢，表示已經過敏要趕緊停止使用藥布！
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