隨著3C的盛行率愈來愈高，除了肩頸、關節疾病外，眼睛更是不容忽視的一環。不少人因緊盯螢幕，導致雙眼痠澀，甚至眼睛還紅紅的，經閉目養神、人工淚液等仍無法舒緩，甚至明明雙眼淚汪汪，但還是覺得眼睛乾巴巴的；當心！你可能已成為乾眼症的受害者之一。
淚液出問題 乾眼症悄悄找上門
臺北市立聯合醫院中興院區副院長、眼科醫師蔡景耀表示，眼睛組成淚水分成油脂層、淚水層與黏蛋白層，負責維持眼睛濕潤，而正常眼睛表面會覆蓋淚液層，再由眨眼使其均勻分布，形成保護膜；一旦其中一層出問題，就會引起乾眼症。
乾澀為主徵 這些高危險群應特別當心
蔡景耀副院長提到，乾眼症患者除了會感到眼睛乾澀外，眼睛也容易出現異物感、紅，甚至因眼睛為保護自己，而分泌出更多淚水，進而使人看起來淚眼汪汪。而近年來因3C產品使用普及加上空氣汙染，使乾眼症的人數攀升，其他如患有風濕免疫疾病、糖尿病、油性肌膚、酒遭性皮膚，甚至長期戴隱形眼鏡、藥物作用都為乾眼症的高危險族群。
乾眼症難根治 置之不理恐致失明
蔡景耀副院長說，一般民眾若出現眼睛乾澀，除可透過點人工淚液舒緩外，亦可採冷敷、熱敷的方式，讓眼睛的交感神經放鬆、平衡，達到循環眼周的效果，同時加上按摩即可緩解不適；但在按摩時，應避免直接按壓眼球，造成眼睛損傷。而乾眼症是一種需要長時間治療的疾病，雖其無法達到根治，但若忽略則可能造成視力模糊，更嚴重恐影響視力，進而導致失明發生，大幅降低生活品質，不得不慎。
