氣候變化無常，您常常感冒嗎？樂活有方今天帶您了解感冒的三大真相，知己知彼百戰百勝。中西醫大合擊聯手抗感冒，身體會自癒也會自抑，三道防線各有意義。日本百大名醫預防感冒六大方，您絕對想不到會這麼簡單。節目中還介紹神仙粥PK神奇寶貝粥，包您吃了暖心又暖胃。還有，鏡頭下的人體警匪大廝殺，看英勇的白血球如何奮勇抓病菌。好腸道用三法，每天拍拍拍，拍出好身體。
【樂活有方-完整片段】：https://youtu.be/moeraa1hIq8
【樂活有方-分段片段】：
中西醫合擊 感冒閃啦！ part1：https://youtu.be/bgKXr31h0_4
防感冒 神仙粥PK神奇粥 part2：https://youtu.be/MAA_HT3wjaU
戰勝反覆感冒 兩帖中藥就妥當part3：https://youtu.be/_yD0GbKYYDA
人體內免疫細胞 消滅病菌過程 part4：
https://youtu.be/uuJT48vEMjk
