農曆春節剛結束，家家團圓圍爐，餐餐大魚大肉，許多人難敵美食誘惑，而沒控制好飲食攝取，更因為天冷不想活動筋骨，以致許多上班族或學生在陸續回到崗位後，體重卻遲遲回不來，減重成了年後首要目標。
女人234 M-SPA會館江莉莉醫師指出由於每個人體質不同，在熱量消耗、新陳代謝及荷爾蒙上有所差異，以致脂肪的囤積部位和肥胖程度也不盡相同，腹部、腿部、臀部、腰圍等都是容易肥胖的部位；而針對於不同部位，減重方式也有所不同。但現代人講求快速，卻不自覺採用錯誤的減重方式，想要短期內達到瘦身效年後想要健康減重，又想保持完美身材，除了可以透過適當的飲食及規律的運動，而對於較難瘦身的部位，仍有脂肪囤積的問題，不妨可以求助醫學美容，讓體態更加完美。目前醫學美容雕塑的技術進步相當迅速，除了有傳統抽脂、水刀抽脂等侵入性方式外，更有非侵入性的冷凍溶脂、雷射溶脂及SPA減重療程等技術，都能讓人輕鬆享瘦。
而當中SPA減重療程主要是透過真空吸力及物理性滾輪原理的儀器來按摩，使皮膚組織重組。江莉莉醫師表示此儀器可針對較難減重的部位，且有別於人工按摩力道不一的問題，能以均勻力道來按摩；更運用不同提拉方式，來幫助雕塑成纖細勻稱的體態，並增進皮膚和脂肪層的血液循環，以及促進淋巴的代謝速度，同時加速脂肪分解，進而讓肌膚變得緊實。
江莉莉醫師建議平時透過適當的飲食，控制澱粉及醣類的熱量攝取，配合規律的運動，來維持新陳代謝，才能健康減重；對於較難瘦身的部位，則可以透過SPA減重療程，雖然此療程屬於沒有侵入性的減重方式，但對於剛做完手術、癌症患者、血栓問題及使用抗凝血劑的民眾較不適合使用。最重要的是平時就做好健康管理，才能輕鬆無負擔。
