你還在使用落伍的紙筆在管理自己的體重嗎？這是APP的時代！現在只要透過APP，民眾只要到台北市政府衛生局網站「健康體重管理專區」下載，安裝及運用，就可以讓體重管理者更方便有效的健康減重！
台北市政府衛生局推動「台北體重管理APP」正式上線，讓民眾除了可以建立健康體重管理的隨身行動日記，亦可線上報名體重控制班。台北市市長郝龍斌表示：「北市政府在去年度（2011年）推動減重比賽，約有十一萬人次參加，總共減去133公噸。這項數據顯示，國人愈來愈關心健康的議題，並且意識到，過度肥胖的體重是造成各項疾病的起因。以台北市的居民為例，超過十八歲以上成年人，其中約40%是屬於肥胖的體重。現在我們透過體重管理APP，不只是管理體重，更能有效管理BMI指數是否在正常範圍內，進而關心我們的健康狀況。」
除了飲食要吃的健康、營養均衡攝取之外，適度的運動也是ㄧ項自我健康管理的健康行為。北市衛生局也指出，除了當下最流行的騎單車運動， 北市各大運動中心的月平均運動人次也已高達一百萬之多！由此可以彰顯，民眾重視運動的習慣也日益劇增。
現在就趕快下載「台北體重管理APP」吧！其中內容功能包含我的現況、 飲食管理、體重管理以及運動管理。還可以加入打氣團，邀請好友參加運動。另外還有內建50項以上的運動資料庫，自動幫你計算運動消耗的卡路里，檢視個人體重、體脂肪、腰圍、臀圍等等。讓你健康減重更Easy！民眾有任何健康體重管理相關問題都可以撥打台北市民當家熱線1999查詢，或是上http://101.health.gov.tw網站查詢。
