擁抱改變，勇敢去改變一下吧！

    只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。——阿德勒

    想告別不如意的生活，就要從今天起，竭盡所能有彈性的進行改變，並且持續改變，才能實現自己的夢想。

    我常常被一些認識我的人說，林有田很「固執」，只有10％的人說我「堅持」。之前其實我也沒想過這兩者的差別，感覺上成功的人都會說自己有堅持，失敗的人都會被別人說他很固執。經過一些撞擊和經歷，我做了一個特別的詮釋：老人家看小朋友做事情，都會認為是固執；但是小朋友會自己覺得是堅持。

堅持的人知道自己在做什麼

    老一輩的人或成功者常常講到「堅持」的重要：堅持和客戶維持良好的關係、堅持最高品質、堅持良好的信用……他們說，事情其實沒有那麼複雜，並異口同聲說：「堅持的人知道自己在做什麼，固執的人則是情緒在左右他做什麼。」

    我非常認同這樣的說法，特別是固執的人總是被情緒左右他做什麼。

    我是金牛座的男人，不會把太多工作上的情緒帶回家，當我在外面受到挫折或是工作進行不順利、心情不好時，我忍著不告訴家人，回家後經常扳著一張撲克臉，生悶氣，一句話也不說。

    我老婆是個非常貼心的賢內助，每每看到我生悶氣、一句話不說的時候，經常會幫我沖杯熱茶，把沙發墊子放好，讓我安安靜靜的休息一下，她真是個好老婆。

    我老婆好是好，但她是射手座，喜歡高談闊論，偏偏金牛座的我不喜歡一個會在公眾場合吱喳不停的女人，尤其難以忍受一個喜歡高談闊論甚至會發表謬論的妻子。

    有一次，我們出席某宴會，看她跟一大堆女生在一起吱吱喳喳說個不停，她們根本把在場的我當成空氣，當時沒有人理我，沒有人跟我交談，我心裡很不舒暢，覺得被大家給冷落了。於是我就扳著臉坐在一邊悶不出聲，發「牛脾氣」。這時，她旁邊的一位女生發現我被冷落了，就請我一起加入她們的話題，我太太突然開玩笑，插進一句話：「你得了吧！少再跟大家吹牛了。」

    當時我的心情突然跌落到谷底，好像自尊受到傷害，我立刻站起來說：「我先告辭了！」然後掉頭就走，場面突然變得非常尷尬！

    金牛座的個性還是能夠十分冷靜分析每件事的好處與壞處，因此我在離開會場五分鐘後，發現自己很愚蠢，怎麼會做出這樣不成熟的行為？

    雖然有人說，金牛座的個性固執、僵硬腐化，但我確實還是有足夠的胸襟，知過馬上能改，自從這次的魯莽失禮事件，我就學乖了！

    我告訴自己，下回老婆在眾人面前高談闊論，甚至出盡鋒頭時，我絕不會再扳著臉，坐在一旁悶不出聲，我會開始主動加入交談，跟大家打成一片。

    經過這件大糗事，我才發現在婚姻生活上，唯有彼此願意發自內心，放下自己，進行一定的改變來調適對方，這才是一種成熟的行為，才可以維持更持久的美滿婚姻。

家和萬事興，維持更持久、美滿婚姻

    我和老婆結婚三十多年，還能維持美滿的婚姻生活。

    有一位採訪記者好奇問道：「你們理念相同，你們的價值觀也相當雷同吧！老婆合乎當初你心目中的人選！對不對？」

    我說：「不是很相同啊！天下沒有完全相和的人，牙齒都會咬到舌頭了，更何況是兩個成長在不同環境的人呢？婚姻生活中，偶爾會出現一些磨擦，只是遇到理念不同時，我們當中有人願意壓抑強要對方順從的本能，才會平安無事啊！也就是我說服自己要讓一下、改變一下，不要和她唱反調，然後找適當的時機(例如約會時、洗澡時、做愛時)，低頭和她平心靜氣討論，而不是爭論不休！」

    記者詮釋說：「維持美滿婚姻，要靠床頭吵、床尾和的意思吧！」

    我接著說：「沒錯！兩個人相處，爭執難免，爭執後，彼此要認定以和為貴，大家稍微改變一下自己的態度與脾氣，多了解對方的個性或立場，互相讓一步或容忍一下，大家停止戰爭，言和雙贏才是好方法啊！」

    記者總結說：「俗話說：「家和萬事興。」這才是維持更持久美滿婚姻的王道啊！也就是說，雙方都要有隨時改變自己的胸襟和雅量，不能老是堅持己見，明知是錯誤的觀念不去改，說什麼已經根深柢固之類的話，那只是逃避，根本是很不成熟的行為，對婚姻生活只有減分。對不對啊？」

    我笑說：「完全正確！因為美國一項調查可以佐證，婚姻生活六十年還能維持美滿的夫妻中，有99％的另一半，並不是當初符合他們心目中的人選，理念多半不相同，而且幾乎都是其中一個愛另一個多。所以，我們要努力改變自己來適應對方，對方也要努力的改變自己來適應你，不管是誰，只要有錯就要改！」

勇於改變自己有方法

    你喜歡生命有高低起伏嗎？如果答案是「ＹＥＳ」的話，就擁抱改變，勇敢去改變一下吧！

    凡事沒有絕對的對或錯。當你選擇了一條路，就永遠沒有辦法看到另一條的終點是什麼。一旦你認清了「魚與熊掌不可兼得」的事實後，就必須下定決心，勇於改變，最重要的是全力以赴。

    唯有不斷求變化，才能夠使你站在最有利的位置。

    「改變」有兩大方向：一是決定不做「對自己不利」的事，如：遠離損友、拒絕酗酒……等等；另一個方向就是決定要做「有益身心」的事，如：讀好書、交好友、進修培訓、早睡早起……等，使自己在生活以及工作上充滿積極的熱情、活力、創造力和行動力。

    以下是「擁抱改變」的五大步驟，照著它做，你會發現，改變並非難事。

    一、我要改變「什麼」？仔細想想，找出你的問題，你最想改變什麼？比如：工作枯燥乏味、工作不愉快、小孩不好帶……等等。

    二、列出所有可能的選擇。拿出紙筆，把你所有可能的選擇一一寫下來。比如：工作不愉快，你可以有下面的選擇：維持原狀、改變工作內容或是換工作。

    三、決定你「要」的改變。評估每一項選擇的「優缺點」，然後做一個關鍵性的決定。比如：你發現工作不愉快，主要是工作內容單調，你可以選擇「改變工作內容」，使工作更豐富化、更多元性。

    四、少廢話，快採取正確的行動。既然了解哪裡不足，並且有決心和動力改善不足，接下來就是採取正確行動，真的讓自己發生改變。你可以針對問題，尋求關鍵人物或可信賴人物的協助，一同解決你的問題。比如：你可以先向上司反應你的工作瓶頸，並且提出你的想法或建議，共同解決問題。

    五、來給自己一點獎勵吧！當你完成一次成功的改變之後，不妨給自己一個小小的獎勵。比如：買一本書、買一件喜歡的衣服、聽一場音樂會或是看表演等。

    要做大改變，其實並不容易，因為很少人在一生中能夠有重大的改變。那麼，你不妨可以從日常生活裡的小事做起，然後再慢慢大你的改變。譬如說，你想成為一名好歌手，你可以先試著選選歌曲，然後再往高難度挑戰，唱一首完整的歌曲……

    害怕改變，真的常常就是怕失去原來握在手中的，不改變，就僅能得到手中握著的。
結論：唯一不變的真理，就是不斷改變
我想請教你：「如果改變可以帶來好處，你為什麼不改變呢？」
當陷入困境爬不出來時，「改變一下自己」是一件見不得人的事嗎？如果不是，不妨看清形勢，勇於順應變化，靈活應變，因應全新的狀況，因為它會讓生活更多彩多姿、生命更有高低起伏啊！
不管怎樣說，世上唯一不變的真理，就是「改變」。
史蒂芬‧柯維在《與成功有約》一書中說：「我們每個人都守著一扇自內開啟的「改變之門」。除了自己，沒有人能為你打開。」
你想要比一年前的你更優秀、更進步嗎？
對於美好的事物，你是否曾想要多得到一點嗎？
你心中篤信，改變之後，一切將更加美好嗎？
如果答案是「ＹＥＳ」，那就趕緊睜大眼睛，認清當前的時勢，捉住機會勇敢去「改變」一下吧！
【這樣做就對了】
1.持續成功與否的最大因素，並不是外在，而是內在持續改變的心態，它會幫我們從泥沼中脫身，並推進我們邁向下一個成功！
2.在烈火中燃燒全身而後生，正是涅槃的鳳凰；在臨死邊界掙扎而破繭才能變成蝴蝶。唯有勇敢的改變自己，才能和成功結緣。

《接受逆境的勇氣：從阿德勒40句金言學習激勵生命之道》布克文化
「逆境」好比蚌中沙，

    只要擁有接受逆境的勇氣，

    即使走得再慢，都沒關係～

    最重要的是絕不停下腳步。

    在逆境中找回自信、熱情、正能量，

    你的人生最後終能成為綻放出耀眼光芒的珍珠。

    意想不到的挫折與關卡、苦不堪言的工作、艱困難熬的生活、無預警被誤會、突如其來的失業、低潮的情緒……

    這些困境，不是只有你一個人會碰到，

    但是，你可以跟著林有田博士的40堂課，

    從阿德勒40句金言學習激勵生命之道，

    成為突圍而出的人生勝利組！

作者簡介

林有田 博士（Dr. Boss Lin）

亞洲培訓界和諮詢顧問界的長青樹，有30年企業內訓培訓演講和諮詢顧問的豐富實戰經驗，曾輔導中小企業500家、培訓演講8000場、培訓業務戰將超過300萬人以上，影響力遍及全球華人地區，被譽為「亞洲的喬‧吉拉德」（Joe Girard）。

現任大成就行銷企管顧問公司董事長、林有田博士組織學習培訓諮詢網（www.bosslin.com）營運長，受邀擔任大陸北京、清華、復旦、成功等多所大學EMBA企管專班客座教授。

涉獵企管、法律、財務、銷售、行銷、客服、團隊、政治社會學等多元領域，畢業於臺灣大學法律系、淡江大學中國大陸研究所、紐西蘭鳳凰大學企業管理碩士、博士，學歷相當完整，專深廣博。

在兩岸三地與星馬地區出版許多暢銷且長銷的作品，如《成交的技術》、《不怕賠光口袋，就怕用錯心態！》、《會收錢，才能賺錢！》、《這樣想，就對了！》、《出手就成交》、《巔峰銷售心理學．逆中求勝賺到大錢的祕密！》、《賣出去是徒弟收回款是師傅》、《超級領導力》等50餘冊，著作等身，在華人閱讀圈有廣泛的影響力。

 相關著作:《成交的技術：向銷售之神喬．吉拉德學習創造不敗金氏紀錄的30個銷售術》