孕期傳說與禁忌10問

拿起剪刀要裁切 想參加好朋友的喜宴,卻被長輩一一勸說、阻止,而這些孕期的傳說與禁忌,從古到今流傳卻無可靠的科學依據來驗證它,事實上,懷孕應是喜悅的事,因此應自由的孕婦不應被視為禁足的病人,面對這些疑慮可以用更理性的角度來看待。

環境改變您應更理性

懷孕後,身邊的親朋好友,或許是基於關心的角度,總會告訴您許多孕期相關的禁忌,希望您好好的休養,不要碰觸到不應接觸的人事物,但這樣的規範是否讓身為現代人的您,偶爾感到無所適從,覺得疑神疑鬼呢?現在就帶著您一一破解關於孕期的迷思,讓您孕期的生活,過得更自在開心。

Q1:懷孕未滿三個月不能說?

一般傳說懷孕三個月內,最好不要告知身邊友人懷孕的消息,以免胎兒可能會因此而流產,但說與不說之間,真的是決定寶寶是否留下的主要因素嗎?台北中山醫院婦產科主任李世明認為,說不說與流產之間其實並無關聯,會有這樣錯誤的認知,主要是因為早期驗孕技術不夠發達,且一般而言孕婦流產機率約為35%,20歲左右的孕婦流產率平均三成,若高齡產婦到達40歲以上,則流產率又提升到45%。不過,流產率也會因為過了三個月後,變得相對穩定,約會降至3%左右,由此可發現,過了三個月後胎兒的狀況確實會趨於穩定。但必須了解的是,每個孕媽咪本身都有流產的風險存在,與您講不講是沒有太大的關聯。

而台北榮民總醫院婦產部主治醫師陳志堯也進一步說明,相對於古代人只能藉由產兆判斷是否懷孕,現代對於懷孕確認的技術已十分精進良好。且因為胎兒在三個月後,會逐漸出現更為顯著的人的特質,並產生腦波,6周後可藉由超音波看到心跳,因而一般人仍認為此時的胎兒一切狀況更佳。因此,在古代沒有科學方法的驗證,再加上東方人的國情與習慣,對於不確定的事情較不喜歡大肆宣揚,害怕空歡喜一場,也可想而知大部分的人基於心理因素,仍習慣於選擇不要講,而這樣的心態也逐漸延續至今。

Q2:孕媽咪不可將手舉超過肩膀,不然容易流產?

傳統認為,孕媽咪如果將手舉高超過肩膀,則可能讓胎兒傳送營養的管道斷掉,甚至引發流產,這或許是因為古代人不了解實際上流產的原因,因此隨意歸因的結果。陳志堯醫師說明,這完全沒有理論依據,一般而言孕婦伸懶腰,做個伸展操都是沒關係的,但如果孕婦是因勞累工作需要一直高舉雙手,則可能因為過度操勞而引發流產,因此這是孕媽咪個人生活模式與狀態的問題。

此外,應提醒孕媽咪的是,當您舉高手拿東西時,則務必確保自己處於平穩的地面上,一方面孕婦因為體型改變容易讓重心不穩,另一方面若孕婦時常爬上爬下舉高手拿東西,也可能不慎摔落跌倒,因此將您日常生活中常使用的東西放在容易取得的位置,是相對安全的做法。

Q3:生男生女 可以藉由外在因素去控制或改變?

無論生男生女,都是爸媽心中的小寶貝,只要寶寶健健康康平安長大,是男是女又何妨呢?不過,或許是受到中國傳統重男輕女觀念的影響,抑或是一男一女成為一個「好」的認知,許多爸媽仍是希望可以生個男寶寶。也因此,關於生男生女的民間療俗方法十分多,像是飲食中多吃蔬菜改變酸鹼值、用小蘇打水沖洗陰道、改變性交體位、甚至求神問卜拜紅花或白花,民間傳說可說是千奇百怪,但若從西醫的觀點來看,這些方法都沒有實質上科學的依據。

因此,李世明醫師說明:「如果依靠這些民間療法就生男寶寶,只能稱為是一種機率上的巧合,一般而言男女比例為101:100,因此生男寶寶的機率本來就較高」。我們可發現,現今男女寶寶的比例越來越懸殊,其實都是經過人為因素破壞,依照目前的科技,鑑別率十分高,導致有些許父母因而破壞自然法則。

而利用一些民俗療法試圖去控制寶寶性別,都是過去累積許多人的經驗,在機率湊巧的狀態下而得出的結果。因此陳志堯醫師說明:「男性每次射精約3CC,2億數量的精子是X或Y與卵子結合,都是機率問題,且X或Y精子的對稱存活率一樣高,每3天~1星期就會汰換,因此生男生女的問題,除了利用精蟲分離術去控制外,別無他法,且目前精蟲分離術是法令明文禁止的」。不過,陳志堯醫師也表示,有一說認為長時間處於熱的環境下,Y精子較不容易存活,因此生女兒機率較高。

Q4:搬家或搬床容易流產?

傳統認為懷孕期間若家裡更動家具位置,或者是搬家都可能驚動胎神而流產,古代認為胎神就是保護胎兒的神明,因此有胎神在的方位,就不要隨意移動物品。不過,究竟有沒有胎神其實信者恆信,若不信者也無妨,依照科學觀點來看,陳志堯醫師認為搬家需要勞力,甚至讓孕媽咪的壓力變大,因而刺激子宮收縮,導致羊膜擠壓變薄破裂,反而問題較為嚴重,也因此在古代科技不發達時,就容易出現關於鬼神的推論。

再者,若搬家過程中不小心碰撞、跌倒,還可能導致出血、胎盤剝離,因此為了保護孕婦,搬家等粗重工作最好還是延緩,或者請搬家公司代勞,但搬動這件事情的本身,其實與流產沒有太直接的關係。而李世明醫師則主張「正常活動、自然淘汰」的法則,除非您連續懷孕三次以上都流產,則可被認定為習慣性流產,否則孕媽咪還是秉持著正常作息,不要過度勞累、保持愉悅的心情即可。

Q5:長期使用避孕藥有可能導致不孕?

基本上使用避孕藥並不會造成不孕,避孕藥是一種荷爾蒙,利用雌激素和黃體素達到抑制排卵,讓荷爾蒙穩定的作用。陳志堯醫師表示,雖然避孕藥會控制神經中樞,但仍會有規律的生理周期,它是模擬腦部刺激子宮內膜的變化,因此讓月經變得十分有規則,不過經血量可能會減少。李世明醫師也提出使用避孕藥的些許好處,像是讓皮膚狀況變得穩定,利尿且不會水腫,且目前的避孕藥雌激素含量降到20mg,因此對女性身體並不會造成傷害。不過,若您是因為壓力或外在因素而導致經期紊亂,陳志堯醫師則建議並不一定需依靠避孕藥來調整,但若您有子宮收縮不良、肌瘤、內膜增生等狀況,則或許應需求助避孕藥等治療方式。

由上可知,避孕藥的使用後遺症有好有壞,但並不會因此而讓您導致不孕,但停藥之後大概多久會懷孕呢?陳志堯醫師表示,一般而言停藥後不會馬上懷孕,大約3~6個月後懷孕機率會恢復6~7成,一年內完全不避孕的情況下有9成機率會懷孕,大多數人在半年到~一年內會恢復正常的受孕功能,因此無需擔心受孕問題。

Q6:不可以拍孕婦肩膀,否則可能流產?

根據傳統的觀點,認為肩膀上也有胎神,因此與不可隨意搬家一樣,都怕會驚動胎神,也有一說認為人有三魂七魄,而七魄是在肩膀,所以才有流傳認為不要隨意拍孕婦肩膀。針對此傳說,陳志堯醫師從西醫角度認為這只是個迷信,若輕拍孕婦的肩膀基本上是無大礙的,但若拍太大力,甚至讓孕婦受到驚嚇,而跌倒受傷,反而因為緊張引起子宮收縮,才是較為嚴重的問題。因此凡事過猶不及,最好不要隨意的嚇孕婦才是正確的觀念。

資料來源:嬰兒與母親 6月號 NO.404

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