老化還是憂鬱? 快回答這15題
老人記性差,小心是憂鬱症警訊!一般人常把老人疲倦、失眠、記性差,當作正常的老化現象;根據研究發現,患有憂鬱症的老人,罹患失智症機率高達2倍。醫師建議,透過簡單的「老人憂鬱量表」,幫家中長輩釐清病因,及早發現、及早就醫。
 
憂鬱症簡單測
「老人憂鬱量表」總共有15題,包括:(1)對自己的生活感到滿意;(2)常感到心情愉快;(3)大部份時間感到快樂;(4)認為現在活著是一件好事;(5)感到精力充足;(6)放棄很多以往的活動和嗜好;(7)覺得生活空虛;(8)常感到煩悶;(9)害怕會有不好的事情發生;(10)常感到無助;(11)寧願晚上留在家,而不愛出外做些有新意的事情;(12)覺得你比大多數人有多些記憶的問題;(13)覺得自己是一無是處;(14)覺得自己處境無望;(15)覺得大部份人的境況比自己好。
 
有憂鬱症應就醫
台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主任邱智強指出,「老人憂鬱量表」檢測時間只需3至5分鐘,前5題回答否得1分,其餘題目回答是得1分,總分5分代表有憂鬱傾向,建議適當運動紓壓;若超過10分以上,即可診斷有憂鬱症,則應立即就醫尋求專業醫師、心理諮商,必要時需服藥治療。
 
年長者憂鬱自殺風險高
邱智強主任表示,年長者的憂鬱症狀類似正常老化,如疲倦、失眠、記性差等,但卻可能是憂鬱症的警訊,尤其罹患憂鬱症的老年人,容易出現自殺行為,建議家人多關心,才能預防悲劇發生。

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