身為女性，每個月都要面臨一次「好朋友」的拜訪，月經來潮時，雖然難免會增添一些生活上的不方便，但同時也代表著卵巢功能運作正常，得以孕育新生命；然而若經血量過多，或伴隨其他異常狀況，可能代表您的身體正在發出警訊。
生活中有不少女性因為月經周期、經血量、顏色等問題困擾，其中經血量多寡對女性的影響最劇，根據內政部2013年人口資料統計，臺灣15歲到50歲的女性人口估算約615萬人，其中10～15％的女性有經血過多困擾，推估全臺超過60萬名女性飽受經血過多所苦。
月經，子宮正常運作的指標
每個月總會遇到特別不方便的「那幾天」，陰部的悶熱感及隨之而來的不適症狀，讓女性友人叫苦連連，巴不得化為男性，再也不受經期折磨。但您是否曾想過，若生理期突然終止，對我們的身體是否會造成影響？亞東紀念醫院婦產部病房主任吳文毅說明，女性之所以每個月都會遭遇生理期，是由於卵巢定期分泌的荷爾蒙，使子宮內膜增厚，塑造出孕育新生命的環境，讓胚胎得以順利著床，然而，若當月未成功受孕，子宮內膜就會剝落，形成月經，並從陰道排出，是謂自然的生理功能。而月經來潮的現象，也代表女性的生殖系統及體內荷爾蒙正常運作，當生理周期產生異狀，女性朋友可能就要留意，子宮或卵巢是否出現警訊。吳文毅醫師指出，例如女性過了更年期，卵巢功能就會開始退化，不但不再有月經來潮，也會失去受孕、排卵、分泌荷爾蒙的功能；但若是一般尚未進入更年期的女性，卻發現經期時常處於不穩定的狀態，則應盡快請醫師協助評估處理。
檢視經期狀況
想要知道自己的卵巢運作是否正常，首先可以從檢視經期的狀況開始，舉凡經血流量、顏色等，皆能透露出些微蛛絲馬跡，讓身為女性的我們替自己的健康情形做好把關。
Check！月經周期
一般來說，兩次經期中間應間隔28天左右，吳文毅醫師指出：「間隔範圍落在25～35天仍屬正常區間。」但若超過35天還未見下一次生理期，女性朋友可先評估自己是否懷孕了？或可能受情緒、壓力、生活作息影響，導致荷爾蒙失調，使經期不正常。吳文毅醫師進一步解釋：「臨床上女性月經周期不穩定，是蠻常見的現象，除了生活習慣會影響經期周期外，如哺乳、更年期、卵巢退化，都可能是造成生理期混亂的原因。」而有些人認為，生理期不穩定並未造成生活中太大的不方便，對此吳醫師提醒，經期不規則，代表荷爾蒙分泌不準確，對有受孕或避孕需求的女性來說，難以掌握排卵期、危險期，因此還是會造成一定程度的影響。
而若想試著調整月經周期，可以從生活方面下手，例如尋找排解情緒壓力的方式、調配生活作息等，若生理周期仍無法穩定，則可考慮是否有荷爾蒙不足的問題，進行荷爾蒙的補充，或是使用調經藥、口服避孕藥等藥物輔助方式。
Check！經血量
月經來潮時，通常持續4～7天，在生理期開始的前幾天，經血量會較為豐富，因此常有女性朋友抱怨，例如擔心睡眠時經血外漏，或造成工作、外出時的不方便。吳文毅醫師表示：「每一次月經來潮，大約會排出80c.c.的經血，約等於一瓶養樂多的量，如果經血量超過80c.c.，表示經血量過多，但一般民眾很難測量出準確的經血量，建議可以使用間接測量的方式。」例如，每片日用型衛生棉，滿載經血的量約為5c.c.；夜用型衛生棉約為10c.c.左右，因此若一次生理期內，使用日用型衛生棉超過8片、夜用型衛生棉超過4片，則屬經血量過多的族群。除此之外，也可於生理期期間抽血測量，檢測血紅素，若小於12g／dl，代表有貧血現象，經血量可能過多。
