開業小兒專科診所副院長盧英仁指出，前陣子受到大陸霾害及沙塵暴影響，台灣品質空氣不佳，加上天氣濕冷，門診就發現，從3月開始因為呼吸道過敏發作的小朋友，相較於之前月份，約增加3成左右，提醒空氣品質不佳時，可減少外出或是出門戴口罩，阻隔空氣中的懸浮微粒，濕冷天氣則要做好保暖，另家裡也可開除濕機，將濕度控制在50~55%。
盧英仁醫師表示，有呼吸道過敏體質如氣喘、過敏性鼻炎，通常在2歲後就會變明顯，且國內兒童罹患比例相當高，開業小兒科醫師潘俊伸表示，民國96年台北市衛生局相關委託調查統計就發現，氣喘在北市國小一年級學童約有20.34%的盛行率，至於民國91年與92年衛生福利部委託的大台北地區與大台中地區國小學童過敏性鼻炎，罹病率調查更是已經增加到約50%，顯示約每2~3位學童，就有1人罹患過敏性鼻炎。
若罹患氣喘，盧英仁醫師解釋，會有呼吸喘鳴聲、呼吸費力症狀，至於過敏性鼻炎，主要有流鼻水、鼻塞症狀，嚴重甚至會併發鼻竇炎，出現黃膿鼻涕，且因鼻涕倒流，常會影響晚上睡眠，使睡眠品質不佳，恐造成白天精神無法集中。
由於呼吸道過敏，主要受溫差改變，或是吸入性的過敏原刺激而誘發，盧英仁醫師建議，若孩子有呼吸道過敏體質，平常可查詢「空氣品質監測網」，若當天查出的懸 浮微粒和細懸浮微粒指標非常高時，則盡量避免外出活動；潘俊伸醫師補充，若空氣品質不佳要外出時，可戴標榜「活性碳」的口罩，其孔隙較小，可有效過濾灰塵 和空氣中的懸浮微粒，但要注意需天天更換。
塵蟎為最大過敏原
居家環境也要減少過敏原，盧英仁醫師指出，台灣有80%以上的過敏原因都跟塵蟎有關，像家裡儘量避免放置絨毛玩具、地毯、厚重的布製窗簾等易滋生塵蟎的布製品，另較潮濕的天氣，也可使用除濕機，讓濕度控制在50~55 %，塵蟎較不易孳生。
由於呼吸道過敏的症狀，像是流鼻水、鼻塞等與感冒症狀類似，父母常可能混淆，盧英仁醫師表示，簡單分辨方法就是，過敏性鼻炎的主要症狀為鼻子癢、 流鼻水和鼻塞，但不會有發燒症狀，且症狀反覆，嚴重的小朋友會合併有青黑色黑眼圈，至於氣喘主要是會有呼吸喘，或是呼吸發出咻咻聲，提醒孩子若有這些症 狀，最好帶去就醫檢查，滿3歲後也可帶至小兒科門診，抽血檢測過敏原，依檢測項目的多寡約1000~2000多元不等，若確診有呼吸道過敏，現有多種抗過敏的藥物，可以達到很好的控制。
防過敏復發7招
1 若已確定對貓狗的毛過敏，那盡量不要飼養寵物，或是養在陽台。
2 寢具選防蟎材質，且每2個星期以55℃以上熱水清洗並陽光曝曬。
3 定期打掃環境，尤其是廚房，以避免蟑螂孳生。
4使用空氣清淨機以及除濕機，家裡的濕度最好控制在55%以下。
5家庭的成員禁止在室內吸菸，避免孩子吸入二手菸。
6若空氣品質不佳，可戴上活性碳口罩阻隔懸浮微粒和花粉。
7溫差較大天氣，外出應做好保暖，並可戴上口罩、圍圍巾。
【醫師說】開業小兒專科診所副院長 盧英仁
氣喘、過敏性鼻炎皆為異位性體質，若父母之中有1方有異位性體質，則孩子出現過敏機會達1/3，若父母雙方都有，則孩子遺傳到的機率更高達3/4。
開業小兒科醫師 潘俊伸
有國外研究認為，養貓狗可提升免疫力、減少過敏，但也有專家認為貓狗毛屑易引發呼吸道過敏，建議如確定有對貓狗毛過敏，就不要再飼養寵物。
資料來源:2015年3月22日蘋果日報 記者:林明佳
