彰化縣72歲林姓婦女平常不愛喝水，今年夏天又特別炎熱，日前早上起床時突然覺得右側手腳無力，送醫才發現輕微中風。彰化基督教醫院二林分院神經科主治醫師張詩欣說，熱天水分補充很重要，以免造成中風。
張詩欣說，腦中風過去多半發生在冬天寒流來時，但根據該院中風防治中心統計，6月到8月中風病患高達75人，比去年同期至少多了2倍以上。
除了本身體質問題之外，飲水習慣也可能造成中風，血液內水分不足，會使血液過於濃稠，血液循環差導致缺血中風，有位68歲農民每天都在田間工作到中午，卻怕跑廁所而節制飲水量，某天在田裡突然發生單側手腳無力，差點摔倒，家人警覺送醫。
張詩欣提醒，睡眠時流汗也會導致身體缺水，因此中風也常發生在早晨起床時，「中風發生3小時內是黃金治療期，民眾要有警覺早些送醫」。茶葉、咖啡都有利尿效果，不斷排尿會使身體水分流失更嚴重，「最好還是飲用白開水」，不推薦民眾飲用手搖飲料，果糖和奶精身體更難代謝，不但可能造成脂肪肝，更可能危害血管。
中風易發族群大部分是70歲以上的高年齡層，以及有高血壓、高血脂和高血糖的「三高」民眾，但近年發現抽菸量大也可能導致中風，有名男性患者從16歲開始1天抽2包菸，40歲就中風。
本文摘自 2014/09/22 聯合新聞網 作者記者凌筠婷
