乾眼症:眼睛淚液分泌量的不足或質的改變，以致無法保持眼睛表面的濕潤所造成的種種症狀，嚴重的乾眼可以導致角膜上皮的損傷。
常見之症狀包括眼睛乾乾澀澀、容易疲倦、想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠，怕風、畏光，對外界刺激很敏感，暫時性視力模糊；有時眼睛太乾、基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之症狀；較嚴重者眼睛會紅、腫、充血、角質化，角膜上皮破皮而有絲狀物黏附，長期會造成角膜炎、角膜糜爛，影響視力。
可能原因：長時間用眼過勞、隱形眼鏡配戴時間過長、免疫系統疾病及糖尿病、更年期婦女、藥物(如副交感神經阻斷劑:胃藥、鎮靜劑)..等影響。其中又以隱形眼鏡引起的乾眼症狀，最困擾隱形眼鏡族群。
乾眼症之治療
乾眼症之治療主要在於減輕乾眼之症狀，避免角膜之傷害，維持眼球光滑清晰的表面。
(1)輕微之乾眼症: 人工淚液(盡量選擇不含防腐劑的藥水)，睡前點潤滑藥膏，熱敷、按摩則可刺激淚液分泌。
(2)中度之乾眼症則可以增加人工淚液之次數、戴擋風或保濕眼鏡、降低室內溫度、增加溼度、減少淚液之蒸發；將淚小管栓塞或電燒來阻斷減少淚液之排除也可增加淚液量。
(3)嚴重之乾眼症除了以上之治療方法，有時還必須將眼球覆蓋、或施以眼瞼縫合術以避免眼球過度乾燥造成之傷害。
(4)另外也要找出造成乾眼之原因，如眼瞼炎、維他命Ａ缺乏、結膜炎、結膜疤痕、過敏、自體免疫疾病..等等疾病，積極治療。
手術治療:
＊淚點栓塞法:暫時性或永久性封閉淚點，將雙眼下淚小點用特殊的栓子堵塞
＊ 下淚點外翻術
＊瞼裂縫合術
乾眼症保養:葉黃素添加 Omega-3 魚油配方
富含必需脂肪酸(Essential fatty acid)的食物或保健食品對乾眼症可能具有療效。這些不飽和脂肪酸(EPA和DHA，合稱多元不飽和脂肪酸PUFA)可以減少發炎並且改變瞼板脂肪的成分。食物中的鯖魚、鯷魚、鯡魚、沙丁魚等均含有豐富的Omega-3，流行病學統計發現飲食中較高的Omega-3可減少乾眼症。
淚管栓塞法：將淚小管塞住，使淚水不會流失。門診就可處理時間約2~3分鐘，不痛啦，趙藥師建議先選擇使用暫時性的栓塞，如果栓塞法能改善乾眼症的症狀，才考慮放置長期性的栓塞。材質可分為可吸收的暫時性淚管栓管，例如膠原栓子，以及不可吸收之淚管栓管，像是矽質栓子。
淚管栓塞可減少點人工淚液的次數，對於戴隱形眼鏡而不適合點人工淚液的乾眼症患者也較方便，尤其對於點人工淚液後仍無法緩解乾燥症狀者，以及角膜上皮有受傷者，是可考慮的方法。
趙順榮藥師提醒:『眼睛沒有症狀，不代表沒問題』!
眼睛所產生的問題，因為不是立即性的危險，所以大都數人會不太再意；眼底視網膜神經受損是不可逆及無法挽回的，趙藥師建議民眾外出應配戴太陽眼鏡、或帽子，可減少紫外線以及藍光傷害！並且每週至少食用1~2次魚類，因為研究已經證實，葉黃素、玉米黃素與魚油是唯一可進入眼睛黃斑部的營養素；應可以緩解因長時間盯著電腦螢幕或近距離閱讀，造成眼睛疲勞、視力糢糊、近視加深、眼睛乾澀、脹痛、飛蚊症等問題。
「提早發現、及時治療」是現今防治眼睛病變的最佳方法，因為一般當患者當察覺自己視力受到影響時，視神經可能已經受損40% 以上，建議40歲以上的民眾每年應定期進行眼部檢查。 |
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