臺灣每年因中暑等熱急症兒到急診就醫的民眾，多達1,500人，也因為地處亞熱帶，臺灣夏季是熱傷害的好發季節，孕媽咪不可不慎！
人體體溫的調節機制
從生理學的角度來看，人類屬於恆溫動物，由位於大腦下視丘的體溫調節中樞來控制體溫的恆定，藉著身體內部熱量的產生與熱量散失於環境來達到平衡，維持體溫在攝氏37度，也就是核心體溫的溫度。人體與環境之間，熱量與交換常藉著輻射、蒸發、傳導、和對流來完成。在極端的溫度變化下，人體的體溫調節機制也可能失敗。
4 TIPS！人體體溫為何會升高？
儘管人體體溫少有波動，但仍會受到下列因素的影響導致體內熱量增加，造成體溫升高，分述如下：
1.微生物感染：為了抵抗入侵的微生物（細菌、濾過性病毒、寄生蟲等），體內的免疫系統會引起發燒反應。
2.新陳代謝速率的增加：如甲狀腺機能亢進的病人，因新陳代謝機能旺盛，體內所產生的熱量也相對增加。
3.劇烈的運動：因為激烈的肌肉活動，導致熱量的蓄積，體溫就會逐漸上升。
4.藥物的影響：如抗組織胺等，會抑制流汗，減少熱量的散失。藉著人體體溫的調控機制，體溫調節中樞會經由神經系統傳達散熱的需求，刺激交感神經，讓皮膚的血管擴張，促進汗腺的分泌，增加排汗，人體有九成的熱能是經由流汗或水份蒸發，把體內的熱散發出去。
當然使用冰枕、吹電風扇或冷氣，也可達到降溫的目的，若無法排熱，人體就會遭受熱傷害。
不可不慎！熱傷害的分類
人體在高熱的環境下，會因大量的排汗及流失電解質而出現不同的臨床症狀如下：
1.熱暈厥：由於體液的流失，皮膚血管的擴張，使血壓及腦壓下降而昏厥，常發生於長時間劇烈的運動後或在濕熱的環境下，久站不休。患者初期會感到虛脫、口渴、皮膚乾熱發紅、頭暈、眼花，甚至腿軟暈倒、脈搏微弱、血壓下降，但在涼爽的地方平躺休息，補充水份、電解質後即無大礙。
2.熱痙攣：當體內液體、電解質存量減少，會導致腹部或肢體的肌肉收縮、抽搐，維持約1到3分鐘，肌肉會壓痛、成塊變硬，體溫呈現正常或稍高。將患者移到涼爽的環境下，給予含電解質的運動飲料，並按摩抽筋的肌肉即可緩解，休息2到3天即可復原。
3.熱衰竭：在炎熱的環境下，若有長時間的活動，卻沒有足夠的水份、鹽分的攝取，患者會大量盜汗、全身脫水。肛溫超過攝氏37.8度，脈搏加速，並有噁心、嘔吐、肌肉痠痛、頭痛、昏睡、疲累、焦慮、感覺異常、歇斯底里。其治療還是要把患者移至涼爽的地方。在2到4小時內給予足夠的水份（約1到2公升）、鹽分的補充，以生理食鹽水行靜脈滴注最好。
4.熱中暑：由於身體控制體溫的中樞神經失調，以致排汗功能異常，根本無法出汗，致使體溫會一直飆高，大腦機能障按，出現核心體溫（測量肛溫）超過攝氏40度。
熱中暑可分為「傳統型熱中暑」，多發生於體溫調節機能變差的人如：老年人、廚師、農夫、建築工人居多；另一型為「運動型熱中暑」，多見於熱濕環境下，從事大量活動身體健康的人，如馬拉松長跑者、軍中新兵。熱中暑會使大腦、心血管、肝、腎功能損壞，常併發罹病率及致死率。
熱衰竭只是嚴重脫水，體溫略為升高，意識是清醒的；至於熱中暑會出現體溫發燙、嚴重電解質不平衡、血壓降低，進而意識不清。如未及時急救，採取降低體溫（給予冰毯或冰浴）、補充生理食鹽水、甚至緊急洗腎，則容易併發橫紋肌溶解、腎功能受損、意識昏迷等症狀，造成多重器官衰竭（大腦、心血管、肝、腎），瀰漫性血管的凝血不全症（DIC）而死亡，死亡率高達七成以上。
