寒流來襲時，對於年輕人可能較無影響，但對於年長者就要多加關照。中醫經常提到氣血，人體的氣必須集於皮膚之外，意即氣必須放射至皮膚之外。因此若氣不足或氣血不足時，且外在的氣溫若是太低，寒氣就會容易侵入肌膚、關節或人體的器官，侵入人體的器官時則表示情況相當嚴重，而大部分侵入關節、組織者則屬於較輕微的狀況。
元氣不足才會被寒氣所侵，因此要穿暖，睡覺時也要注意保暖，身為晚輩者要多加關心長輩，觀察長輩是否穿的暖，睡覺時幫忙蓋被子，或者觀察長輩的氣色並加以補養調理。人們在寒流來襲時要對自身多加保護，有時因一時的疏忽，大至可能造成天人永隔的遺憾，小至造成關節的疼痛、退化、甚至顏面神經失調。
元氣不足才會被寒氣所侵，因此要穿暖，睡覺時也要注意保暖，身為晚輩者要多加關心長輩，觀察長輩是否穿的暖，睡覺時幫忙蓋被子，或者觀察長輩的氣色並加以補養調理。人們在寒流來襲時要對自身多加保護，有時因一時的疏忽，大至可能造成天人永隔的遺憾，小至造成關節的疼痛、退化、甚至顏面神經失調。
此外，溫度變化太大時，肺、鼻子等呼吸器官也要加強保護，因為人體呼吸時，氣一定要有熱量來保護這些器官，若是肺的氣力不足，除了加強營養補給外，也可服用養肺、補氣的產品來保養。此外，許多人在關節退化後也會變得容易怕冷，此時除了需要加強保暖外，也要搭配服用強壯筋骨的產品。
以中醫的立場而言，中國人五千年來對於保護身體已有一套學問，祖先流傳下來的學問或許並非人人皆知，但全世界已有越來越多人開始關心中國的文化，尤其是中醫這個區塊。以中醫來說，並非強調藥物本身的作用，而是著重於恢復身體原本的機能、元氣。
我有一些糖尿病患者不想採取西醫的治療，因為西醫對於糖尿病的治療並沒有辦法根治，反而採用中醫治療後皆得到不錯的效果，這就是中醫能夠幫助恢復身體的機能之處，延緩機能的老化、讓自律系統維持運作正常，都是中醫最重要的研究目標。生命是自律的，人一旦上了年紀後，自律神經會率先退化，例如應該睡覺時睡不著，坐著確容易打瞌睡。此外還有一點，部分腎虛患者經常會有一句話或一首歌在腦海盤旋不停的現象，有此種這種現象的人也要注意身體是否已有退化現象。
我有一些糖尿病患者不想採取西醫的治療，因為西醫對於糖尿病的治療並沒有辦法根治，反而採用中醫治療後皆得到不錯的效果，這就是中醫能夠幫助恢復身體的機能之處，延緩機能的老化、讓自律系統維持運作正常，都是中醫最重要的研究目標。生命是自律的，人一旦上了年紀後，自律神經會率先退化，例如應該睡覺時睡不著，坐著確容易打瞌睡。此外還有一點，部分腎虛患者經常會有一句話或一首歌在腦海盤旋不停的現象，有此種這種現象的人也要注意身體是否已有退化現象。
資料來源：中時健康部落格【中時健康 鄒丹雄／台北報導】2009.06.02
