今天是世界僵直性脊椎炎日，病友協會提醒，民眾若下背痛持續3個月以上，尤其是在早上起床特別疼痛、僵硬，就需要高度懷疑是否罹患僵直性脊椎炎，建議及早赴「免疫風濕科」就醫，以免病症加劇。
僵直性脊椎炎屬於自體免疫疾病，常發生在20到40歲成年人，以男性居多。主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶，引起脊椎關節的慢性發炎，造成接骨點病變、軔帶鈣化、及脊椎骨黏合，脊椎骨因而失去柔軟度，嚴重患者會駝背。典型的僵直性脊椎炎症狀：慢性下背疼痛、晨間脊椎僵硬及運動範圍受限，下背通常以兩側薦腸關節處為最痛，有時似坐骨關節般往後腿延伸，嚴重時胸骨－肋骨交接處亦有壓痛。
根據統計，在台灣約有6萬到7萬名病友，由於病患發病早期與一般關節酸痛相似，往往輾轉求醫，身心備受煎熬。再加上，民眾對僵直性脊椎炎認知不足，多是聽過疾病名稱，對疾病的資訊不了解，延誤就診時間。可惜的是，現行的免疫抑制劑的療法只能控制病情，緩解疼痛等症狀，但難以根治僵直性脊椎炎，並且藥物會增加患者被細菌病毒感染的風險。
有位醫師不幸罹患僵直性脊椎炎，早上醒來腰直不起來，嚴重起來就像鋼板套住脊椎一般，腰無法伸直，同時也有髖關節炎和足底筋膜疼痛，醫學中心診斷為僵直性脊椎炎，雖然服用免疫抑制劑、類固醇和消炎止痛藥，關節仍然疼痛不適，有時在開刀房施行手術也難久站。
自律神經檢測發現負責消炎的副交感神經亢奮，顯示身體有慢性發炎情形。經過食物抗體的蛋白質晶片檢測，發現對紅肉、魚蝦和黃豆有過高的排斥抗體。判斷為排斥這些食物的IgG抗體過高，誤傷到自己的脊椎關節。這是由於這些食物的抗原與他的脊椎關節抗原性相似或雷同，經由交叉反應導致在脊椎關節產生抗體抗原補體的免疫反應，造成僵直性脊椎炎和週邊關節炎，甚至也會在眼睛產生葡萄膜炎、虹彩炎以及腎臟發炎等等。
首先，透過關節共振食物來調節自律神經的活性，恢復關節良好的血液循環，帶走堆積在關節中的自體免疫性抗體、乳酸和發炎疼痛物質，以緩和關節的發炎，兩週內患者的關節疼痛就減輕。接著，忌吃紅肉、魚蝦和黃豆這些不適合個人體質的食物，以避免刺激身體再產生新的排斥抗體，二個月就不需要再吃西藥，三個月便脫離被僵直性脊椎炎折騰的歲月，又常在開刀房看到他動刀的身影。
吃了不適合自己身體的食物，不但沒有得到營養的好處，反而導致傷害自己身體!這說明吃錯食物會引起自律神經失調，導致患部血液循環障礙和慢性發炎，造成身體產生抗體對抗自己的細胞－所謂「自體免疫性疾病」的不幸後果。英國營養協會飲食建議也指出，自體免疫性關節炎患者可多攝取適度的鈣、含鐵食物，包含柑橘類蔬果、含抗氧化劑食材，如木瓜、核果等。
陳惟華醫師的愛家園地部落http://lovingclinic.blogspot.tw/2014/05/blog-post_20.html
