在許多孩子的記憶裡，常留有「父職蒸發」的遺憾，爸爸似乎總是很忙，很少在家，究竟爸爸很忙的原因是什麼？而在孩子成長過程中，如果爸爸老是缺席，未積極參與陪伴，對孩子會有那些影響？對於長年忙於工作的爸爸，他們的心理健康其實也需要被呵護，另一半又該如何關心與協助？
孩子成長路上，爸爸的陪伴不可缺
男主外、女主內是傳統的觀念，爸爸扮演的角色就是一家之主，擔負出外獵食的重任，由於受經濟因素所影響，所以對爸爸而言，工作佔了很長時間，再加上現在勞動條件比較不理想，必須用更多時間，才能達到以往的經濟水準，因此有越來越多的爸爸會因為工作，使得在家時間明顯縮短，與孩子相處的時間自然越來越少。
爸爸、媽媽的陪伴，在孩子成長過程中都是不能欠缺的，如果爸爸未能積極參與孩子的成長過程，會有什麼樣的影響？臨床心理師王意中表示，爸爸陪伴子女，在每個階段其實都有其重要性，例如孩子在2、3歲比較小的階段，行動力開始漸漸發展出來，進而表現在體能遊戲、動作遊戲當中，此時如果爸爸很少出現，對體力相對比較不足的媽咪而言，要與孩子一起進行需要體能的活動，一定會感到吃力。
幼兒階段，需要男性角色的學習與認同
另一方面，孩子成長過程中，對於父親角色會有所認定，尤其在3～5歲左右的小男生心中，爸爸對他們而言，可能代表「有能力、堅強的、無所不能的」，甚至就是心目中的「巨人」，如果這個階段爸爸總是缺席，對小男孩而言，對男性角色上的學習和認同會比較缺乏。
此外，孩子在幼兒時期會特別喜愛親子律動，從動作上的模仿，可促進親子之間的關係。例如小男生常會想和爸爸一起玩飛機、打鬥、追逐遊戲，想坐在爸爸脖子上玩騎馬遊戲，或在爸爸身上玩溜滑梯，這部分媽媽體能方面比較不如爸爸，假如爸爸沒什麼時間參與，孩子就比較缺少這些可以從遊戲中得到的學習機會。
事實上也不只是男孩，小女孩也會有這樣的需求，王意中老師表示自己三個孩子當中，不只是兒子，女兒也會要求玩一些需要體能的遊戲，像是在床上玩跳的遊戲、追逐打鬥的遊戲，或是要爸爸扮演強壯的恐龍或騎馬等。
「支持」另一半的工作是很重要的。
長年在外打拼，爸爸心理健康需要被關注
爸爸往往必須擔負家中經濟的重任，整天在外工作，心理健康很需要被呵護，一首男人壓力的流行歌曲「最近比較煩」，即道出了許多爸爸的心聲，另一半該如何關心老公的心理健康？
王意中老師表示，有時爸爸長期在工作，與孩子互動少，可能會覺得被冷落、遺忘，加上相處少，孩子對爸爸關係疏遠，在心理上較無法調適，心中多少會埋怨：「我在外工作這麼辛苦，為什麼孩子和我如此疏遠，都沒有人可以了解我。」媽媽也可能會不滿，為什麼先生整天只忙著工作而不管家裡。
要解決這樣的困擾，主要關係到夫妻要如何因應壓力，以及如何調適的問題，假如爸爸必須長時間在外打拼，夫妻之間應該懂得分工與協調，並且彼此要有默契。更要注意的是長時間工作下來，身心難免有些狀況，這時候太太應該注意先生的心理變化，例如最近變得容易暴怒、有失眠的現象、笑容變少了，或是容易疲倦，甚至比以前沒有耐性等等，應主動給予關心以及協助。
讓孩子共同參與自己的工作
王意中老師特別強調，「支持」另一半的工作是很重要的，不只是太太對先生，先生對太太也一樣，需要體貼以及同理心。
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