兒童用眼過度 高度近視併發症機率高
據統計,全台小一生有3成近視,國一近視者更高達7成。醫師表示,小時候近視,長大後高度近視併發視網膜剝離、黃斑部出血病變、青光眼、白內障等機率比一般人高;而研究也顯示,父母有近視,孩子的近視機率也較高。建議家長,應多注意小孩平時是否用眼過度,假日則可多到戶外活動,紓解眼睛疲勞。
 
台北市立聯合醫院仁愛院區眼科主任陳純貞表示,暑假開始不到一個月,門診經常見到焦急的父母帶孩子到眼科檢查視力,若是發現小朋友度數增加,家長就斥責「叫你不要玩電腦你就是要玩」,小孩卻回說「為什麼你們就可以玩,我就不行」。其實父母應以身作則,不在家過度使用3C產品,最好多花時間與孩子互動。
 
陳純貞說,父母應少讓孩子花太多時間,在近距離用眼工作活動,如玩電腦網路遊戲、平板電腦、手機等,尤其使用電腦比看書本更傷眼,容易造成小朋友眼睛疲勞、眼睛睫狀肌麻痺,久而久之就形成惡性循環,進而近視度數增加。
 
陳純貞建議,用眼30分鐘應遠眺休息5至10分鐘,用眼一次不可超過2小時;閱讀時應在光線充足、光源來自左上方,且距離應為30至40公分;看電視時,應與電視對角線保持6至8倍的距離,以及每半年進行視力檢查一次。
 
另外,台北市立聯合醫院在暑假7至9月期間,每週一、三、五夜間及週六上午,免費提供國小2年級學童「護眼門診」,每診限額35名,開放預約20名。

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