什麼最讓人老得快? 醫:紫外線
你知道什麼最讓人老得快嗎?答案是「紫外線」!書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文指出,老化的快慢會隨著生活型態的改變而影響,如光老化、抽煙、喝酒、荷爾蒙、藥物,其中光老化佔了8成,而紫外線就是光老化的元兇。
 
鄭惠文醫師表示,長時間暴露在紫外線的傷害可以說是抗老化最大敵人,熬夜的生活形態更是影響荷爾蒙的運作,長久下來對肌膚的影響很大,若與同年齡的人相比更容易出現老態。
 
現代人常覺時間不夠用,往往是日也操,夜也操!鄭惠文醫師即曾收治一名從事網路業務的三十五歲女子,白天四處拜訪客戶,晚上還要寫文案,最近又迷上網路遊戲,經常是到凌晨才睡覺;她平日外出拜訪客戶都不防曬,加上習慣性熬夜,因而讓她提前老化。
 
鄭惠文指出,門診當中不少想要抗老的女性其實都在當蝙蝠俠,晚上熬夜已是家常便飯,白天又很隨興的擦防曬,漸漸的眼周開始出現細紋暗沉、眼眶凹陷、淚溝鬆弛、法令紋變深、下巴線下垂等老化問題出現。
 
對於光老化患者,首先還是要注重防曬;鄭惠文醫師提醒,老化是漸進式的,所以預防勝於治療,不想提早老化又不想花大錢進行整頓工程,最符合經濟效益的就是防曬,抵檔光老化的侵襲是抗老化的先決條件,之後再針對老化問題進行治療。

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