• 騎單車 遊北海道賞薰衣草花田

    在日本騎單車,除了東京及京都外,其實試著離開日本都市外的區域,更是騎自行車的最佳地區,因為除了馬路寬大平緩之外,就是十分重視交通安全,而成為國人近年來最常去騎自行車的國度。尤其是搭配當地美景,例如北海道賞薰衣草花田、札幌空知的葡萄酒莊園、十勝千葉牧場、東北探訪神秘的青池及著名海岸夕照、富士山賞楓兼五...

    布克文化 2018-05-15
  • 聽診器與鏡頭交會的愛 《愛.不罕見》罕見疾病寫真書發表

    慈濟大學與花蓮慈濟醫院共同舉辦「愛。不罕見」新書發表會,36張照片,代表的是36個家庭的故事,由花蓮慈院朱紹盈醫師與醫學生一起記錄花東地區罕病病友與家人相處幸福的瞬間。其中當年很多參與拍照的醫學生們現在已經在醫院當醫師了,回想起這段過程,仍然是他們現在行醫的美好動力。 罕見疾病指的就是盛行...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-04-27
  • 啟動身心靈全方位自癒力《不生病的藏傳養身術》

    現代醫學不斷創造病人,不斷銷售藥物,看不到盡頭。作者深覺從源頭下手,剷除病根才是王道,在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後,結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等,從身心靈平衡下手,配合大自然、宇宙間的地水火風空五元素,啟動身心靈全方位自癒力,以預防醫學為經,生活習慣為緯,訓練自己成為自身與親友...

    來源:時報文化出版 2018-04-25
  • 張嘉哲 真男人的馬拉松人生

    歷經脛後肌斷裂後又再踏上賽道的奧運國手--張嘉哲聽他娓娓道來讓自己跑成"真男人"的馬拉松人生如果你問我說:「你小時候就想當運動員嗎?」其實我一點也沒有想這麼多,只知道這些事情是我最想做、也是最喜歡的生活。--張嘉哲張嘉哲,以個人最佳成績02:15:56 (2011中國鄭開國際馬拉...

    來源:時報文化出版 2018-04-11
  • 鬆和靜,是練習呼吸的第一步

    導引-啟動生命活泉 ── 古仙真傳養壽導引功法放眼現代人的處境 ── 不但逃不過談「癌」色變,各人手中的健保卡更要隨時待命!還有被精神疾病糾纏的人,冷不防就出現在你我週遭……儘管養生食品充斥於直銷、網路各種管道,還是難敵種種疑難雜症、身心病痛的來勢洶洶。這也許讓那些修得不死靈魂的仙人們也想下凡來開藥...

    薄伽梵出版社 2018-03-26
  • 你的痠痛,是「走」出來的

    多走路就會更健康?那可不一定!注意過自己走路的姿態嗎?每天我們踏出的每一個步伐,都對身體默默的產生影響:常覺得肩膀脖子硬叩叩、腰背痠痛勾勾纏?走沒多久膝蓋就無力、腳底足跟經常疼痛?甩不掉蘿蔔腿、厚繭雞眼剪了又長?腳趾被鞋子磨得紅腫、活動時關節常會喀喀作響……,當心!這些遍及全身的外觀和生理症狀,可能...

    方舟文化出版 2018-03-16
  • 覺得孩子難教、難搞、難相處?他可能是每五人就有一個的高敏感小孩!

    文/日本兒童精神科醫師、高敏感兒第一臨床醫師 長沼睦雄多數媽媽第一次覺得「我的孩子會不會太敏感了?」通常都是因為孩子不太睡、拚命哭。雖然小孩夜哭是常有的事,但媽媽們常因此睡眠不足,累積過多疲勞而痛苦不堪。▼抱在懷裡就不哭,也會乖乖地睡覺,但是只要一放回床上,就立刻嚎啕大哭,最後沒辦法,只好抱著他一起...

    三采文化 2018-02-12
  • 政壇上的「漂亮寶貝」,亦是走過癌症的「生命鬥士」

    我看著議瑩從小長大,她家就在我家對面。這些年來,我看著議瑩,從厝邊的黃毛小丫頭,到政壇的漂亮寶貝;當年不向命運低頭的小女孩,現在已經是國會的資深立委,在第一線守護民主,也守護我與茂男兄一路走來堅信的價值,看到她為民意發聲的犀利剽悍,也看到她罹癌後的堅強勇敢,議瑩「登真」的生命態度,讓我為她不捨,也始...

    出版社:天下文化 2018-01-05