• 「悲傷五階段」別抗拒憂傷 它是生命的一部分

    當摯愛的親人離開人世間;當心愛的人無故分手;當陪伴20年的寵物離世;當生命中最重要的人、事、物抽離時,我們的世界彷彿徹底崩解。根據《CNN》報導,美國精神病學家庫伯樂.羅斯(Kubler-Ross)在1969年提出了「悲傷五階段」,包含否認、憤怒、討價還價、沮喪和接受,且悲傷五階段不是線性的,有可能...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-10-26
  • 後疫情時代,如何調適身心狀態? 精神科醫教你如何帶著焦慮前進

    「醫師啊,我最近睡不好!」眼前的婦人年約50出頭,一進診間,甫坐下便急切地拋出這樣的困擾,似乎想用最短的時間訴說著1個多月來經歷的一切,再用最快的速度離開醫院。疫情下的精神科診間,來訪的常是無法返鄉見家人卻慶幸減少家庭衝突的遊子、困擾需長時間在家相處的夫妻,或保持距離見不到面的戀人;可見你我的生活都...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-10-25
  • 增強關係免疫力 創造婚姻好生活

    在美國越來越多的熟齡夫妻選擇離開空殼婚姻,比爾蓋茲夫婦便是其一。美國婚姻專家蘇珊·布朗(Susan Brown)發現,疫情讓許多年過半百的夫妻,更積極自我反思;尤其對於生死、人生目標、生活意義、願意和不願意接受的事情,都有不同的想法,甚至因此更認清彼此間空洞的情感連結。 情感連結的薄弱與生...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-10-24
  • 為生活委屈、犧牲 從《俗女養成記》學會保有自己

    《俗女養成記》一劇,圍繞在陳嘉玲從小到大的人生際遇,在40歲時,感情失敗、沒了工作,回到家鄉從頭開始,最後懷了孕,並在產台上掙扎痛苦的陳嘉玲,因媽媽一句:「陳嘉玲,你現在做媽媽了,要像個大人一樣,媽媽在旁邊,你不用怕」,讓嘉玲繼續堅強將孩子生出來,這一句話賺人熱淚,卻也道出每個女孩、女人,甚至成為母...

    健康醫療網/記者楊艾庭報導 2021-10-24
  • 2/3憂鬱症憂友曾想過輕生 郭婞淳攜手7名人「點亮微光」

    根據衛福部統計,逾150萬人正在服用抗憂鬱藥物,推測台灣每15個人就會有1人罹患憂鬱症, WHO更將其列為需要重視的三大疾病之一。社團法人臺灣憂鬱症防治協會理事長張家銘醫師表示,憂鬱症是個持續嚴重情緒疾病,若是身邊的親友能正確地接住這些求救訊號,或許就能避免一場遺憾。憂鬱症需要治療,也需要周遭人與親...

    健康醫療網/記者黃心瑩報導 2021-10-22
  • 個性外向少女突罹重鬱症 竟是「這原因」惹禍

    16歲的莫姓女同學,原本個性外向,最近因為情緒低落無法持續穩定上學,時常請假,父母親在學校輔導室建議下,將其帶至兒童心智科門診接受評估。莫同學說,自己會有死亡的念頭突然闖進腦海中,不想要有這樣的念頭,也不想要死,但是死亡好像離自己越來越近,不知道為什麼現在的自己會變成這樣;另外,莫同學的父母親也表示...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2021-10-17
  • 從鬼滅之刃看挖眼事件 「暴力攻擊人格」是如何形成的?

    最近社會上出現挖眼、追打、潑漆等暴力攻擊事件,每當發生暴力攻擊事件時,我就會被記者詢問:「這個人的心理怎麼了?怎麼這麼殘忍?」事實上,這個問題要回歸到家庭,當一個人沒有辦法跟父母親建立親密的連結,以及情感流動的關係時,就會創造一個虛偽的世界,讓自己感覺沒有那麼無助。也就是說,當一個人成長於缺乏溫暖、...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-10-14
  • 憂鬱症別亂停藥 英最新研究:超過一半患者復發

    根據《CNN》報導指出,臨床研究顯示,超過一半的慢性憂鬱症患者,若企圖停止服用抗憂鬱症藥物,大約一年後,會再度復發;而在《新英格蘭醫學雜誌》中研究也發現,停用抗抑鬱藥物的患者,其生活品質指數,和抑鬱、焦慮及藥物的戒斷症狀都會更糟糕、更為嚴重,不過,該研究也另外發現「有些人雖然停止服用藥物,卻不會再次...

    健康醫療網/編輯部整理 2021-10-09