• 紙本書助語言發展 醫:兒童少看電子螢幕

    近年來3C產品崛起,市面上充斥著許多相關產品,而閱讀的書籍,從傳統的印刷書漸漸變成電子書。電子書不占空間且攜帶方便,且孩子容易被3C產品的聲光與畫面所吸引。美國研究指出,在親子互動中,印刷書較易使親子在共讀時,將重點放在故事本身,對於孩子的語言發展有較多幫助。電子和實體書大不同 紙本書親子互動多美國...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-04-10
  • 睡前不要躺著滑手機 研究:影響睡眠週期

    睡前盡量不要滑手機!國衛院日前公布研究結果指出,使用手機會延後入睡,並減少總睡眠時間。更重要的是,睡前使用手機僅佔每日使用總量14.3%,卻對全日作息影響佔44%。國衛院群體健康科學研究所林煜軒醫師表示,睡眠周期與精神健康、代謝症候群和癌症有關,建議睡前1小時不要滑手機。睡眠不規律傷健康 手機APP...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-04-09
  • 戴耳機聽音樂好享受 醫:小心聽力退化

    戴耳機不僅是欣賞音樂,對許多年輕人而言,更是「潮」的展現。但是若音量太大聲、使用時間過久,小心年紀輕輕就聽力受損!衛福部雙和醫院耳鼻喉科專任主治醫師賴盈達指出,若戴耳機傷害聽力,目前無法恢復。建議音量適中,每隔20分鐘,就拿下來休息。耳機最好不要用 使用過久傷聽力以耳鼻喉科醫師的立場,是不建議使用耳...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-04-08
  • 間質性膀胱炎 建議這樣吃

    膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎,與膀胱過動症不同,治療方式也不同。飲食上來說,應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品,新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜: 牛奶酪乳產品:《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪(優格),以及巧克力。《建議飲用》白巧克力、非...

    健康醫療網/編輯部整理 2019-04-07
  • 跑步傷膝蓋? 3大因才是罪魁禍首

    近年來,馬拉松熱、三鐵熱、野跑熱等比賽越來越盛行,一場比賽的距離從原始的全馬42k到超馬的100K,甚至是24小時的比賽也越來越多,很多人不禁在問,膝蓋不會爆掉嗎?跑步會加速膝蓋的退化嗎?跑步傷膝兩論點 正反意見都有理安南醫院骨科醫師方啟榮表示,跑步與關節退化,一直是大家爭論的話題。主要有兩個論點,...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-04-06
  • 沒咖啡就發作 這些戒斷性症狀你中了嗎?

    一名28歲張姓女子,原本就會偏頭痛,但近日總覺得頭痛難耐,不管吃什麼特效藥都沒有改善,進而至衛福部南投醫院就醫。收治張女的神經內科張嘉為主任發現,其近日頭痛屬單側搏動性疼痛,進一步了解得知她每天都喝超過兩杯以上的咖啡,最近只要一沒喝咖啡,劇烈頭痛就發作,但咖啡喝下去就會改善,判斷張女的頭痛應是咖啡戒...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2019-04-05
  • 瘦高小男生被籃球打到 竟然變氣胸

    胸悶痛、呼吸不順,當心是縱膈腔氣腫或氣胸!有一名國中男生,上午與同學嬉鬧中遭拍背,下午開始覺得胸部悶痛;另一名國中男生則是打球時,不慎被籃球砸中胸口,突然覺得左側胸部劇痛,持續感覺左胸悶悶的、呼吸不順。經醫師安排胸部X光檢查後,確診兩位分別罹患縱膈腔氣腫與氣胸。空氣跑到不對的地方 縱膈腔氣腫與氣胸收...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-03-31
  • 恙蟲病流行季將至 清明掃墓做好自我保護

    依據疾病管制署監測資料,臺灣全年皆有恙蟲病病例發生,流行季節主要為夏季,每年4至5月恙蟲病例數開始增加,6至7月為高峰期,今年截至目前統計,高雄市累計4例恙蟲病確診病例,與去年同期8例相比,降幅5成。恙蟲病潛伏長 做好保護措施恙蟲病的潛伏期約6至21天(通常9至12天),患者會出現持續性高燒、頭痛、...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-03-30