• 過年出國哪些食物不能帶? 防檢局專家報你知

    農曆春節瘋出國旅行,但小心這些物品不能帶入境!農委會動植物防疫檢疫局呼籲,包和動物和植物產品請勿攜帶入境,更不要網購,尤其年前以蔬菜水果違規最多,以免受罰。究竟哪些東西不能帶,可事先詢問防檢局,也可看看動植物防疫檢疫局專家怎麼說。這類肉類製品可帶回台嗎? 牛奶、罐頭、泡麵台灣人特愛去日本玩,尤其北海...

    健康醫療網記者/蔡岳宏報導 2020-01-22
  • 寒假出國玩! 7種藥品有備無患

    寒假來臨,又是出國旅遊的好時機,除了旅遊的必備用品外,可視旅遊地區來準備自己適合的用藥;讓專業藥師告訴你,腸胃藥、高山症藥、曬後修復及防曬霜、感冒藥、解熱止痛藥、抗組織胺藥、助眠藥這些藥品的選擇重點。出國遊玩帶什麼藥? 藥師:看地區決定出國旅遊,準備什麼藥品,要看旅遊地區而定,陳伶娥藥師舉例,如果是...

    健康醫療網/記者田柏升報導 2020-01-17
  • 勇闖合歡山賞雪 當心高山症頭暈、嘔吐發作

    冬季雪景美不勝收,著名賞雪勝地合歡山,於海拔3275公尺的武嶺登高望遠,在休假期間總吸引大批民眾上山,就怕遊客發生意外事件。「一定要量力而為。」陳坤詮主任強調,在高山、低溫的環境中,不是做好保暖就不會出問題,就連許多平常有運動習慣的民眾,都有可能出現高山症,如果有其他慢性疾病的民眾,就更需注意自身安...

    健康醫療網/記者李依如報導 2020-01-12
  • 和親友一起吃飯,你的食量會不一樣嗎?

    單獨吃飯是很自在啦,但與三五好友,或是親人一起吃飯的熱鬧氣氛也很不賴;但你是否曾注意到,吃下肚子的食物量,是否有什麼不同嗎?《美國臨床營養學期刊》以系統性回顧和整合分析的方式,探討飲食的社會助長*,結果發現與單獨吃飯相比,與熟悉的人一同用餐,會吃得比較多。為什麼跟熟人一起,會吃比較多?作者提供了一些...

    健康醫療網/記者曾正豪報導 2020-01-03
  • 過年出國,不想水土不服掃興 WHO提5招預防

    趁過年出國玩,若水土不服,吃壞肚子,可是大掃興!出國旅行最容易發生腹瀉,世界衛生組織指出,腹瀉時要避免脫水,應適時補充水分,若腹瀉頻繁,似水或帶血,或者持續3天以上,應尋求醫療幫助。如果要避免腹瀉,不妨看看WHO旅行食安5招。旅行小心腹瀉 多是病原菌汙染根據美國疾病管制與預防中心,旅行者腹瀉影響30...

    健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 2019-12-27
  • 泡湯學問大 皮膚醫師這樣建議泡出好肌膚

    台灣位處地熱活動頻繁的地理環境,泡湯一直是民眾放鬆身心的熱門休閒活動。許多人常會泡遍台灣南北的名湯,然而在享受泡湯的時候,需要注意的秘訣是甚麼呢?高醫皮膚部主治醫師池珮綾表示,要了解自己的皮膚狀況,注重「溫泉水溫」及「溫泉泉質」。高溫削減皮膚屏障力 適溫更療癒池珮綾指出,泡湯的水溫建議稍微高於體溫即...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-12-23
  • 連假出國正夯 醫建議「這幾類患者」不宜遠遊

    台中70歲李伯伯預計年底赴美探視兒孫,但上月初,才因深層靜脈栓塞掛急診,術後雖無大礙,家人仍擔心他出國期間發生意外,日前,帶著李伯伯至旅遊醫學門診諮詢,經評估心血管狀況及慢性病控制後,李伯伯不僅恢復良好,醫師也特別提醒出國注意事項,讓家人放下心中大石,李伯伯也能玩得盡興無負擔。旅遊前健康風險評估 避...

    健康醫療網/記者李依如報導 2019-12-19
  • 蔬食新潮流 全台素食人口躍居全球排名第二

    隨著大眾健康意識抬頭,吃素不再只是因為宗教,追求健康養生的風氣,是一個社會經濟、文化發展的新趨勢,朝向「健康」及「環保」的概念邁進。全台素食人口已經突破250萬人,躍居全球排名第二,台灣目前已經成為素食餐廳密集度最高國家,不只素食餐廳應有盡有,更是是世界上有名的素食材料的供應王國。輕養生樂生活 健康...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2019-12-18