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    賴羿如營養師表示,在減重飲食衛教的過程中,聽了許多體重過重或肥胖者的故事,發現想要減重的人除了一部分是攝取過量熱量之外,還有一群是很「嚴格」...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-10-28
  • 銀髮族身心照護 盡早規畫可延緩失能

    r 台灣已進入高齡社會,老年人口比例持續升高,老年人的身心照護問題儼然是台灣社會需正視並解決的課題。李淑媚護理師表示,除了老年人的身體疾病問...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-10-27
  • 愛喝飲料嗎? 營養師教你健康喝3方法

    台灣手搖飲料聞名國際,各式各樣飲料店密集林立。雖然許多民眾都知道飲料會對身體帶來負擔,但仍忍不住飲用。究竟含糖飲料的壞處除了變胖,對身體會造...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-10-26
  • 懷孕生產二三事 新手爸媽看過來

    「上班已經夠累了!回到家,幫孩子洗澡也就罷了,你還叫我做東做西!」哲明怒氣沖天的說著。「我正在餵奶,只是需要你幫忙去拿條毛巾而已!」阿茹不甘...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-10-24
  • 平凡中的偉大 從認識自我做起

    你是不是常猶豫著,好想不顧一切地去做點瘋狂的事情,實踐精彩的人生,好讓此生不留遺憾;但又覺得不切實際,也沒那麼有把握,不如過著平凡的日子?沒...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-10-23