周宗翰 最新文章

  • 山藥護胃降三高! 5大營養價值報你知

    山藥又稱淮山、山芋、山薯,即中藥材中的淮山,自古以來就被視為補虛佳品。是一種生長在土壤中的根莖類植物,主要分布在熱帶與亞熱帶地區,有多達 6...

    健康醫療網/編輯部整理 2020-01-06
  • 高麗人蔘可進補 專家教你如何選

    冬天到了,寒流即將來襲,許多人容易有手腳冷冰冰的問題,進而選用進補聖品「高麗人蔘」,但,卻不見功效,甚至燥熱上火,懷疑是不是補過頭?根據中醫...

    健康醫療網/記者蔡岳宏報導 2019-11-21
  • 羊肉補氣血 改善手腳冰冷

    不少人到了冬天會手腳冰冷,甚至冷到夜間無法入睡,其實國人喜歡用來進補的美食羊肉爐,就具有補氣、補血的效用。中醫師表示,羊肉屬溫熱性,搭配當歸...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-12-02
  • 你需要進補嗎? 這群人越補越糟

    進補非人人適合!國人習俗冬令進補,但中醫師臨床觀察發現,每年都有民眾補錯、補過頭。中醫師強調,若是體質燥熱者、感冒、失眠、胃潰瘍、高血壓、糖...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-11-13
  • 想降低輻射對人體的傷害 中醫師教你這樣吃

    中醫師教您如何吃抗輻射如果服用高輻射劑量的食物容易提高癌症風險,食品殘留輻射線裡面含有輻射物質如碘-131生物半衰期約100天、銫-134與...

    周宗翰中醫師 2017-05-11