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  • 貪睡有理! 腸、大腦睡眠時進行大掃除

    睡覺就像充電,睡得好,神清氣爽,睡得不好,頭昏腦脹,感受相當明顯。但是您知道嗎?睡得不夠不只有疲勞的問題,嚴重可能會邁向失智之路。雖然只是初...

    中時電子報/潘立勇、蔣育圻 2015-03-11
  • 清宿便防便祕 膳食纖維清腸胃

    從農曆過年以來,天天大魚大肉,常造成排便不順,甚至是肚子裡堆積了滿滿的宿便,陳怡錞營養師提到,精緻飲食過多,纖維質攝取太少,就易造成腸胃蠕動...

    蘋果日報 2015-02-28
  • 超級食物發威!腸保健康過好年

    春節期間時晴時雨、忽冷忽熱的天氣變化,加上作息不正常,打亂腸胃道和消化道的正常運作規律。而年節的大魚大肉、久坐少動等情形更容易造成腸胃鬧脾氣...

    新浪新聞 2015-02-28
  • 整腸藥 無法提升食慾

    表飛鳴、若元錠等整腸產品用途:整腸、助消化、防止便秘。副作用:溫和、較少見副作用。注意事項:1.飯後服用。2.屬整腸功能,無法改善胃痛,胃不...

    聯合晚報 採訪整理:陳麗婷 2015-02-02
  • ㄣㄣ順暢 元氣滿滿 不偏食保腸道年輕

    現代人正飽受「腸道環境惡化」帶來的不適感,導致大腸癌與潰瘍性結腸胃的發病率激增,腸道壓力是重要原因之一,壓力源來自不規則的飲食習慣,導致腸道...

    中時電子報/張雅雯 2015-01-27