守胃健康 腸保幸福

守護腸胃衛教站 最新文章

  • 防腸道老化 先向含糖飲料說不

    另一種會加速腸道老化的壞飲食,就是含糖飲料!無論是手搖杯、罐裝飲料所使用的精製糖類,都會促使腸道裡的壞菌滋生,且熱量都很驚人,萬萬不可藉由這...

    本文出自世茂出版《好腸道,自然瘦──營養師教你日日養成好瘦體質,不便秘、不復胖》 2014-08-22
  • 便祕4族 吃出輕盈腸道

    搭配作息 幫助排便夏天換上輕薄衣褲,若宿便不清、小腹便便可就尷尬!台安醫院營養師劉怡里表示,排除疾病導致的器質性便祕,通常可透過生活習慣調整...

    蘋果日報╱報導王璐華、黃子倫  2014-08-18
  • 「腸」保健康 兩年做一次潛便檢查

    62歲的吳翊紅教音樂、生活單純,她母代父職養大2名兒子,因工作忙碌、沒空生病,年初健檢發現大便有潛血反應,進一步檢查發現大腸瘜肉且已4公分,...

    【聯合報╱記者宋柏誼/豐原報導】 2014-08-18
  • 淨化第二個腦!揪出腸道3發胖因子

    腸子被稱為「第二個腦」,是僅次於腦部,全身神經細胞第二多的器官。腸道主要的作用是消化食物,吸收營養和水分後,將殘渣形成糞便排出體外,而大腸的...

    資料來源:瑞麗美人國際媒體《自然瘦每天3分鐘早餐喝果汁!2個月瘦13公斤》 2014-08-05
  • 飲食變化能改變腸道細菌

    【24drs.com】根據最新研究指出,飲食改變會大幅地變動每日腸道細菌的平衡。  研究人員表示,對於那些有發炎性腸道疾病(潰瘍性結腸炎、克...

    新浪新聞 2014-08-05