預防醫學-趙藥師

趙順榮藥師 最新文章

  • 【趙順榮藥師】你少鈣了! 5種營養素讓你鈣給力

    許多人都知道,缺鈣會引起骨質疏鬆,特別是更年期女性、平常較少運動的上班族,更容易缺鈣,若同時缺乏維生素D、B群,還可能引起腰痠背痛等症狀,此...

    健康醫療網/編輯部整理 2018-10-29
  • 老盯著手機、平板 小心眼睛提早老化

    現代人常盯著手機、平板電腦,加上不注重眼睛保養,很多人年紀輕輕,眼睛就提早老化、常感覺酸澀,眼睛黃斑部中的葉黃素、玉米黃素等,也容易流失。台...

    健康醫療網╱記者蘇湘雲、蔡孟泓、梅志銓報導 2017-06-28
  • 5種營養素發功 補鈣才會成功!

    隨著高齡化社會來臨,加上飲食習慣不良、少運動,越來越多人面臨骨質流失、骨鬆威脅。台灣預防保健協會理事長、藥師趙順榮指出,骨骼健康、骨密度都與...

    健康醫療網/記者蘇湘雲報導 2017-06-21
  • 光補鈣不夠 維生素D3增強吸收

    現代人大多數日曬不足,維生素D缺乏或不足已是全球普遍現象!根據研究顯示,缺乏維生素D恐導致全身性疾病,包括骨鬆、氣喘、心臟血管疾病、糖尿病、...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2017-06-06
  • 咖啡喝多了,提神效果會失效?

    喝咖啡有好處也有壞處,喝咖啡不僅提神醒腦,更被塑造成一種工作之餘休息一下的調劑良方。以往談到咖啡對健康的影響,如引發心悸、失眠等,常為負面印...

    趙順榮藥師 2017-03-15