健康馨事 最新文章

  • 孩子挑食不吃蔬菜 小心長不高

    國一的小玲,三餐吃得少、也不喜歡吃蔬菜,身高僅142公分、體重33公斤,比同學都嬌小,媽媽擔心孩子長不高,帶到醫院營養諮詢門診。經過營養師提...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-03-25
  • 懂得正確用餐 糖尿病患享美食沒煩惱

    糖尿病患者到底要怎麼吃才正確?尤其現代人三不五時就有應酬聚餐,一不小心吃太多,恐影響血糖,危害健康;麻豆新樓醫院社區健康中心營養師葉曉菁指出...

    健康醫療網/記者林怡亭報導 2016-03-24
  • 黑糖含丙烯醯胺 恐有致癌危機

    喜歡吃黑糖嗎?可得要小心,恐有致癌危險!營養師指出,黑糖在製作過程中,因為需要高溫熬煮,會產生致癌物丙烯醯胺,雖然可經由人體排泄,但是最好不...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-03-23
  • 豆腐乳+泡菜 鈉含量高恐使血壓上升

    喜歡吃豆腐乳和泡菜嗎?有人就是喜愛這二味,甚至是餐餐都不能少,餐桌上總能見到這二樣。由於豆腐乳和泡菜是醃製食品,鈉含量高,恐使血壓上升;因此...

    健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-03-16
  • 吃麻辣鍋不怕肥! 撈浮油熱量僅百卡

    麻辣鍋熱量高,減肥民眾吃了怕「破功」;營養師李佩芬提供小訣竅,將浮油撈乾淨,湯底熱量只剩不到100大卡,先吃蔬菜再吃主食,如高纖的地瓜、芋頭...

    健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-03-07