健康馨事 最新文章
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孩子挑食不吃蔬菜 小心長不高
國一的小玲,三餐吃得少、也不喜歡吃蔬菜,身高僅142公分、體重33公斤,比同學都嬌小,媽媽擔心孩子長不高,帶到醫院營養諮詢門診。經過營養師提...
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-03-25 -
懂得正確用餐 糖尿病患享美食沒煩惱
糖尿病患者到底要怎麼吃才正確?尤其現代人三不五時就有應酬聚餐,一不小心吃太多,恐影響血糖,危害健康;麻豆新樓醫院社區健康中心營養師葉曉菁指出...
健康醫療網/記者林怡亭報導 2016-03-24 -
黑糖含丙烯醯胺 恐有致癌危機
喜歡吃黑糖嗎?可得要小心,恐有致癌危險!營養師指出,黑糖在製作過程中,因為需要高溫熬煮,會產生致癌物丙烯醯胺,雖然可經由人體排泄,但是最好不...
健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-03-23 -
豆腐乳+泡菜 鈉含量高恐使血壓上升
喜歡吃豆腐乳和泡菜嗎?有人就是喜愛這二味,甚至是餐餐都不能少,餐桌上總能見到這二樣。由於豆腐乳和泡菜是醃製食品,鈉含量高,恐使血壓上升;因此...
健康醫療網/記者關嘉慶報導 2016-03-16 -
吃麻辣鍋不怕肥! 撈浮油熱量僅百卡
麻辣鍋熱量高,減肥民眾吃了怕「破功」;營養師李佩芬提供小訣竅,將浮油撈乾淨,湯底熱量只剩不到100大卡,先吃蔬菜再吃主食,如高纖的地瓜、芋頭...
健康醫療網/記者郭庚儒報導 2016-03-07