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    【請問婉萍營養師?】Q:小寶寶四個月就可以吃牛肉?A:小寶寶在四個月後鐵的儲存量就開始慢慢減少了,他們已經能消化與吸收牛肉的蛋白質與鐵質,只...

    來源:李婉萍營養師Facebook 2018-05-08
  • 我家孩子不吃青菜,到底該怎麼辦?

    【 請問婉萍營養師?】Q:我家的孩子不吃青菜,到底該怎麼辦? A:小孩不喜灣吃青菜,這是正常的喔!因為大多青菜都帶有苦味...

    來源:李婉萍營養師Facebook 2018-05-01
  • 懷孕後期,媽咪寶寶不可或缺的關鍵營養

    之前曾有針對孕媽咪的營養調查指出,準媽媽普遍都有微量營養素不足的問題,甚至有多種重要營養素都嚴重缺乏!懷孕進入最後期(29週之後),媽咪們還...

    李婉萍營養師/撰寫 2017-11-10
  • 懷孕中期,媽咪們最需要注意的3大營養

    懷孕中期(15~28週)是胎兒體重快速增加的階段,很多準媽媽因為胃口變好也想為寶寶增加營養而開始大補特補,到底有沒有必要呢?其實,還是要強調...

    營養師李婉萍/撰寫 2017-11-03
  • 換季也不怕過敏!營養師教你如何跟孩子一起吃出免疫力!

    文:李婉萍營養師季節交替就過敏秋冬季節轉換之際,也常常是爸爸媽媽跟小朋友都感到困擾的時節,因為每次一到換季的時候就是過敏的好發時期,小朋友就...

    來源:寶貝來 2017-10-27