空調吹乾眼 身旁擺杯溫開水

問:我工作中幾乎一整天都在看電腦,最近發現右眼有點乾澀,左眼則覺得還好。曾去看過眼科,點過人工淚液後稍有改善,但一陣子沒點又覺得有乾澀感,有時吹到風也覺得有異物感。請問這是乾眼症嗎?乾眼症會只發生於一眼嗎?現在還有沒有方法延緩乾眼症?

(38歲,陳小姐,台北市)
台北康寧醫院眼科主任李文浩答:

要確定是否有乾眼症,可以用「淚液測試紙」測試。先點麻藥後,將試紙放在眼瞼,一般成人淚液分泌程度,約到試紙刻度10到15公釐,年輕人甚至可讓整張試紙濕潤,但如果試紙濕潤的刻度在5公釐以下,可能就是乾眼症。

乾眼症多半是兩眼發生,只是程度不一樣,也許另一眼稍微沒那麼乾澀。乾眼症會隨著年紀增大出現,加上現在使用3C產品的情形越來越普遍,也會加重乾眼症的發生。

覺得眼睛乾澀時,可以點不含防腐劑的人工淚液緩解,但一定不要自行購買眼藥水,免得眼藥水中的防腐劑,造成角膜細胞受損。

書田診所眼科主任顏敏芳答:

乾眼症會隨著年紀漸長、眼睛老化、淚水分泌不足而發生,另外跟工作環境、經常待在冷氣房、戴隱形眼鏡以及不良的用眼習慣等有關。

上班族應注意,工作時空調的出風口不要對著自己的臉吹,身邊可擺一杯溫開水,適時的調節濕度。若長時間使用電腦,最好降低對隱形眼鏡的依賴改戴眼鏡,都可避免乾眼症狀加重。平時也要提醒自己,看電腦螢幕一段時間後,要適時讓眼睛休息,不要讓眼睛太過疲勞。



全文網址: 空調吹乾眼 身旁擺杯溫開水 - 愛眼小百科 - 健康話題 - udn健康醫藥 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=423740#ixzz2CjiL4cn6
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問:我工作中幾乎一整天都在看電腦,最近發現右眼有點乾澀,左眼則覺得還好。曾去看過眼科,點過人工淚液後稍有改善,但一陣子沒點又覺得有乾澀感,有時吹到風也覺得有異物感。請問這是乾眼症嗎?乾眼症會只發生於一眼嗎?現在還有沒有方法延緩乾眼症?

(38歲,陳小姐,台北市)
台北康寧醫院眼科主任李文浩答:

要確定是否有乾眼症,可以用「淚液測試紙」測試。先點麻藥後,將試紙放在眼瞼,一般成人淚液分泌程度,約到試紙刻度10到15公釐,年輕人甚至可讓整張試紙濕潤,但如果試紙濕潤的刻度在5公釐以下,可能就是乾眼症。

乾眼症多半是兩眼發生,只是程度不一樣,也許另一眼稍微沒那麼乾澀。乾眼症會隨著年紀增大出現,加上現在使用3C產品的情形越來越普遍,也會加重乾眼症的發生。

覺得眼睛乾澀時,可以點不含防腐劑的人工淚液緩解,但一定不要自行購買眼藥水,免得眼藥水中的防腐劑,造成角膜細胞受損。

書田診所眼科主任顏敏芳答:

乾眼症會隨著年紀漸長、眼睛老化、淚水分泌不足而發生,另外跟工作環境、經常待在冷氣房、戴隱形眼鏡以及不良的用眼習慣等有關。

上班族應注意,工作時空調的出風口不要對著自己的臉吹,身邊可擺一杯溫開水,適時的調節濕度。若長時間使用電腦,最好降低對隱形眼鏡的依賴改戴眼鏡,都可避免乾眼症狀加重。平時也要提醒自己,看電腦螢幕一段時間後,要適時讓眼睛休息,不要讓眼睛太過疲勞。



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問:我工作中幾乎一整天都在看電腦,最近發現右眼有點乾澀,左眼則覺得還好。曾去看過眼科,點過人工淚液後稍有改善,但一陣子沒點又覺得有乾澀感,有時吹到風也覺得有異物感。請問這是乾眼症嗎?乾眼症會只發生於一眼嗎?現在還有沒有方法延緩乾眼症?

(38歲,陳小姐,台北市)
台北康寧醫院眼科主任李文浩答:

要確定是否有乾眼症,可以用「淚液測試紙」測試。先點麻藥後,將試紙放在眼瞼,一般成人淚液分泌程度,約到試紙刻度10到15公釐,年輕人甚至可讓整張試紙濕潤,但如果試紙濕潤的刻度在5公釐以下,可能就是乾眼症。

乾眼症多半是兩眼發生,只是程度不一樣,也許另一眼稍微沒那麼乾澀。乾眼症會隨著年紀增大出現,加上現在使用3C產品的情形越來越普遍,也會加重乾眼症的發生。

覺得眼睛乾澀時,可以點不含防腐劑的人工淚液緩解,但一定不要自行購買眼藥水,免得眼藥水中的防腐劑,造成角膜細胞受損。

書田診所眼科主任顏敏芳答:

乾眼症會隨著年紀漸長、眼睛老化、淚水分泌不足而發生,另外跟工作環境、經常待在冷氣房、戴隱形眼鏡以及不良的用眼習慣等有關。

上班族應注意,工作時空調的出風口不要對著自己的臉吹,身邊可擺一杯溫開水,適時的調節濕度。若長時間使用電腦,最好降低對隱形眼鏡的依賴改戴眼鏡,都可避免乾眼症狀加重。平時也要提醒自己,看電腦螢幕一段時間後,要適時讓眼睛休息,不要讓眼睛太過疲勞。


資料來源:聯合晚報
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