夏天是玩水的季節，但是對眼鏡族來說，從事水上活動總是諸多不便，有些人會戴上隱形眼鏡，一來美觀、二來方便，但是戴隱形眼鏡戲水存在著許多風險，不可不慎。
隱形眼鏡陪戲水 三招保護靈魂之窗
兩年前暑假，一名20歲的女大學生戴隱形眼鏡到海邊戲水，返家後雖然有摘下眼鏡入睡，但隔天右眼竟然看不見了，就醫後發現是角膜潰瘍，研判是因為幾度被海水濺到眼睛，加上鏡片的貼附與摩擦，導致角膜缺氧與潰瘍。
當心微生物蠢動
許多人為了消暑，總喜歡往游泳池、溪邊或是海水浴場報到，在清涼的水中游泳、玩耍，或只是泡水，頓時暑氣全消，但是戲水時若是戴著鏡框眼鏡確實不方便，有的人會戴上隱形眼鏡，但要特別注意的是，此舉對眼睛的傷害可不小。
三軍總醫院眼科部主任戴明正醫師表示，戴著隱形眼鏡戲水固然方便，但卻存在著風險，由於隱形眼鏡是緊緊貼附在眼睛的角膜上，平常就很容易附著細菌，如果活動場所是在水域，更容易讓水中的微生物趁虛而入，使眼睛增加被感染的機會，輕者紅腫或刺痛，嚴重還可能會失明。
相較起來，游泳池多半會利用氯來消毒池水，也會經由過濾來維持水質的乾淨度，眼睛受到感染的機率較低，而溪水和海水浴場因為是在戶外，水中經常會有微生物，尤其是溪水裡有很多阿米巴原蟲，一旦經由水的流動附著於隱形眼鏡，進而接觸到眼球，便容易讓眼睛產生疾病，而且受到阿米巴原蟲感染的眼疾，初期通常不易診斷，即使診斷出來，也沒那麼容易痊癒，因此戴明正醫師建議，如果要戲水，在下水前最好是摘掉隱形眼鏡才安全。
正確使用隱形眼鏡才安全
然而，戴明正醫師也說，眼睛受到細菌、微生物或阿米巴原蟲的感染，並不一定是因為戴了隱形眼鏡戲水才發生，當眼睛角膜有傷口時，感染機率便會大增，只是不當使用隱形眼鏡族又比其他人更容易讓眼球受傷，因為長時間配戴隱形眼鏡，如果沒有讓眼球保持適當的濕潤度，鏡面與眼球之間會因為太過乾燥而產生摩擦，角膜便容易破皮，因為戴隱形眼鏡而導致角膜上皮有傷口的案例，可說是屢見不鮮。
戴隱形眼鏡確實比戴鏡框眼鏡來得舒適，但是如果使用不當，仍然會帶來一些麻煩事。而正確配戴隱形眼鏡的方式，包括時間不可過長，一天最多以8小時為限；眼睛也要隨時補充水分，眼睛乾澀時，可以點一些人工淚液，如果仍沒有改善，最好還是摘下來或更換不同材質的隱形眼鏡；且每天的保養工作一定不可以偷懶，除非是日拋型，否則摘下後一定要徹底清潔消毒；更重要的一點，絕對不能夠戴著睡覺，因為睡眠時間長，鏡片容易變乾，且眼睛無法透氣，也會影響血液循環。
戲水前後停看聽
而儘管配戴隱形眼鏡入水並不太適合，但如果真的想要在戲水時增加能見度及方便性，戴明正醫師呼籲隱形眼鏡族要注意以下幾件事：
一、戴密合度高的蛙鏡 游泳的時候，整個頭部都會潛到水裡，為了在水中也能看得清楚，通常會戴上蛙鏡，目前市面上已有因應不同度數的蛙鏡，建議依本身近視度數選擇，若仍想要戴隱形眼鏡入水，最好是選擇密合度高，水不易滲入的蛙鏡才能降低水接觸到眼球的機會。
二、配戴日拋隱形眼鏡 因應使用者的方便性，隱形眼鏡除了長戴型以外，還有月拋、週拋以及日拋型可供選擇。如果想戴隱形眼鏡，不管平常是戴哪一種款式，在戲水時就戴日拋型，較沒有清潔和消毒的問題，也較不擔心細菌或微生物會附著於鏡面上，但要注意的事，當結束水中活動後，先清洗雙手並立刻將隱形眼鏡摘掉，以免提高被感染的機會。
三、有不適感立即就醫 不管在戲水中的哪一個過程，如果發現眼睛有紅腫、刺痛的不舒適情形，最好立即就醫，不要用手去揉眼睛，更不要任意點眼藥水，且在戲水前如果感到眼睛不舒服，最好取消行程，讓醫生做正確的診斷及治療，才不會讓情況惡化。
夏日戲水是一件快樂的事情，但是保護措施一定要做好，尤其是要特別善待「靈魂之窗」，畢竟眼睛是最容易受到外在傷害及感染的器官，定期檢查眼睛是非常重要的。
醫流角色 戴明正醫師
現任：三軍總醫院眼科部主任
經歷：
美國費城Wills眼科醫院角膜研究員
國防醫學院眼科學系臨床助理教授
美國屈光及白內障協會會員
