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用薄荷棒輕抹人中當寶寶花粉熱症狀出現時，家長該如何做比較好？余兆蕙醫師建議，可以在家幫寶寶做舒緩按摩，或用濃度不那麼刺激的薄荷棒，來減緩寶寶因花粉所引起的鼻道過敏及不適，這也屬於治標的良方。
薄荷在中醫的理論，是屬於辛、涼性質的藥材，具有通竅的功效，能讓整個鼻腔血管變得更通暢。
因此，使用薄荷棒是可以的，但要避免濃度太高。假使寶寶的症狀嚴重，像是眼睛很明顯的腫起來，或影響到整個鼻腔腫大或呼吸困難，建議家長仍應該帶寶寶盡速就醫為妥。
而根據寶寶症狀不同的嚴重程度，醫師可能會開立抗組織胺、吸入性類固醇、口服性類固醇或抗白三烯素來做治療；當然，若寶寶屬於較長期且嚴重的花粉過敏時，醫師也會與家長評估是否需要給寶寶運用恰當的減敏療法。
關於薄荷棒的正確使用方法，余醫師表示，薄荷棒是屬於改善鼻道過敏症狀的方法，可對寶寶的上呼吸道過敏有所緩解。原則上應塗抹於鼻腔外圍部位（切勿直接深入鼻腔），也就是鼻孔下方的人中四周，讓寶寶隨呼吸時，使鼻腔黏膜有所吸收，也就會有明顯的舒緩效果。
用指腹揉壓迎香穴
迎香穴的位置，位在鼻翼周圍旁開0.5吋處。由於寶寶的臉頰很小，家長可直接將自己的
余醫師提醒，上述提供的舒緩方式，可用於寶寶鼻道過敏急性期緩解，然而，如果症狀僅屬於眼睛的問題，則不建議家長自行處理。因為眼睛部位敏感脆弱，治療上也需要特別謹慎，因此，如果寶寶若屬於眼睛過敏為主的症狀，則建議請醫師協助診斷治療較妥。
健康補給站
只要在花粉量多的季節及區域，或風大、氣候乾燥易於
以台灣為例，花粉熱的主要集中季節和月份，就在春天花朵盛開（3～5月）及秋天（9～10月）風大乾燥的季節。除了春天之外，在秋日也是一些花草樹木的授粉季節，因此，在台灣會有兩波花粉熱的高峰。
花粉微粒細小且輕，透過風的傳播，會從口鼻接觸黏膜組織，進而引起明顯的花粉過敏反應。據前年數字統計，春秋兩季，這一段時期花粉熱（季節性過敏）的患者，約有400多萬件，同時這段時間，因
通常一歲以上的寶寶，因為有較多機會隨家長外出踏青遊玩，因此這些寶寶往往比較會是花粉熱可能發生的年幼族群。其次，大部分的過敏疾病，多與家族遺傳有關；若家族有遺傳性的花粉症，則家長也要留意寶寶可能較易產生花粉熱的過敏症狀，若外出至花粉傳播地區則應配戴口罩防護。
中醫觀點認為，花粉這類外來的刺激物質所引起的身體過敏反應大部份為一種「外風」證候，根據表現不同而有風寒風熱證候的分別。
常用荊芥、防風、蒼耳子、薄荷、玉屏風散等藥材，可祛風固表並調理寶寶的肺氣，提昇免疫力，故余兆蕙醫師表示，一歲以上的寶寶，亦可運用中藥漸進調理，以使寶寶日後面對這類過敏原時，也能有更為招架的抵抗力喔！
余兆蕙
學歷：長庚大學中醫學系中西醫雙學士
經歷：長庚紀念醫院中醫部內兒科主治醫師、長庚紀念醫院中醫內兒科總醫師、長庚紀念醫院中醫內兒科住院醫師
現任：悅兒親子中醫診所副院長
採訪撰文／郁筱惠
諮詢／悅兒親子中醫診所副院長 余兆蕙
攝影／桃樂絲童趣攝影
Model／漂亮媽咪 張菱玲、帥氣爸比 林昱翰、可愛寶寶 林芷妤
＊更多內容請參考：【嬰兒與母親】2015年3月號。http://www.mababy.com/
