過去總認為乾眼症是老年疾病，但隨著電子產品的普及，一般人得到乾眼症的機會也隨之增加。
上班族佩偵很困擾，一到下午，眼睛乾澀、有異物感，隱形眼鏡戴不上，下班回到家後，很想小憩休息，放鬆疲憊雙眼，未料念高一的兒子跟她說，眼睛灼熱、畏光，點了眼藥水也沒用，乾得難受，母子倆對望，決定到眼科檢查，原來兩人都得了因淚水分泌不足造成的乾眼症。
博視眼科診所院長林士欽醫師表示，乾眼形成是受到各種因素的影響，致使淚液分泌不足或淚液蒸發過快，入不敷出狀況下，無法保持眼球表面的濕潤，易有眼睛乾澀、發癢、異物感、疼痛、灼熱感、畏光、暫時性視力模糊症狀，若未能及時醫治，長期下來可能造成角膜發炎、角膜糜爛，影響視力情形，甚至引起焦慮、憂慮情緒。
形成乾眼症4大原因
正常眼睛表面有一層淚液層，經由眨眼動作讓淚水均勻覆蓋角膜及結膜形成保護膜，淚液層由外而內可分為脂質、水液、黏液三層，任何一層分泌不足或分布不均勻，就會讓眼睛乾巴巴。
原因1 水液層分泌不足
水液層是淚膜中間，由淚腺分泌，是最厚的一層，具有殺菌作用，林士欽醫師表示，水液層分泌不足時，眼睛容易形成乾澀、異物感，常發生在自體免疫疾病患者，像紅斑性狼瘡、硬皮症、長期點眼藥水患者，像青光眼、服用慢性病藥物病患，像糖尿病、高血壓、類風濕性關節炎、雷射近視患者、長期戴隱形眼鏡人士，另外淚腺功能降低的年長者、角膜手術患者、自律神經失調者，也容易因淚水分泌不足而造成乾眼症。
淚水分泌是靠眨眼而來，長時間盯著螢幕的電腦族、滑世代族、電視族，以及長途開車的駕駛，常因過度專心減少眨眼次數，也會出現淚水分泌太少，導致眼睛乾澀的不舒服。
原因2 淚液過度蒸發
淚液過度蒸發也會造成淚液不能均勻濕潤眼球表面問題，常是受到環境影響所致，林士欽醫師分析，長時間待在冷氣房工作、在燥熱的空間上班，像鍋爐房、電鍍廠，或是經常在戶外強風燥熱下工作、運動，還有長途旅行搭飛機，由於濕度相對太低，眼淚揮發太快，就會有乾眼發生。
原因3 脂質層分泌不足
淚膜最外面是脂質層，由眼瞼的瞼板腺分泌，林士欽醫師說明，這一層油脂薄膜雖然不厚，但在油水不相容的物理現象之下，反而有防止淚水外流的作用，不會輕易讓淚水流出，一旦眼瞼皮脂腺功能不良或眼瞼發炎，脂質層分泌不足時，淚水容易揮發，造成缺油型的乾眼症。
原因4 黏液層分泌不足
淚膜最裡面是黏液膜，由眼球表皮杯狀細胞所分泌，具有保護角膜及平滑角膜表面作用，若有缺乏維生素A、化學性灼傷、意外傷及角膜不平整，或有角膜疾病的人，常會因黏液層分泌不足引起淚液減少的現象。
水液層是淚膜中間，由淚腺分泌，是最厚的一層，具有殺菌作用，林士欽醫師表示，水液層分泌不足時，眼睛容易形成乾澀、異物感，常發生在自體免疫疾病患者，像紅斑性狼瘡、硬皮症、長期點眼藥水患者，像青光眼、服用慢性病藥物病患，像糖尿病、高血壓、類風濕性關節炎、雷射近視患者、長期戴隱形眼鏡人士，另外淚腺功能降低的年長者、角膜手術患者、自律神經失調者，也容易因淚水分泌不足而造成乾眼症。
淚水分泌是靠眨眼而來，長時間盯著螢幕的電腦族、滑世代族、電視族，以及長途開車的駕駛，常因過度專心減少眨眼次數，也會出現淚水分泌太少，導致眼睛乾澀的不舒服。
原因2 淚液過度蒸發
淚液過度蒸發也會造成淚液不能均勻濕潤眼球表面問題，常是受到環境影響所致，林士欽醫師分析，長時間待在冷氣房工作、在燥熱的空間上班，像鍋爐房、電鍍廠，或是經常在戶外強風燥熱下工作、運動，還有長途旅行搭飛機，由於濕度相對太低，眼淚揮發太快，就會有乾眼發生。
原因3 脂質層分泌不足
淚膜最外面是脂質層，由眼瞼的瞼板腺分泌，林士欽醫師說明，這一層油脂薄膜雖然不厚，但在油水不相容的物理現象之下，反而有防止淚水外流的作用，不會輕易讓淚水流出，一旦眼瞼皮脂腺功能不良或眼瞼發炎，脂質層分泌不足時，淚水容易揮發，造成缺油型的乾眼症。
原因4 黏液層分泌不足
淚膜最裡面是黏液膜，由眼球表皮杯狀細胞所分泌，具有保護角膜及平滑角膜表面作用，若有缺乏維生素A、化學性灼傷、意外傷及角膜不平整，或有角膜疾病的人，常會因黏液層分泌不足引起淚液減少的現象。
及早治療避免惡化
不少人以為眼睛乾澀就是乾眼症，林士欽醫師解釋，乾眼症診斷需要透過檢查確定，最常見的是淚液分泌試驗、角膜結膜染色試驗、淚液層瓦解時間，以及淚腺、結膜功能檢查，可以正確判斷乾眼症病因，再進行最佳治療方法。
輕微乾眼症可以點人工淚液，需依據乾眼程度點用，缺水型可用藥水型人工淚液，有防腐劑、不含防腐劑兩種，林士欽醫師建議，經常點用者，為避免眼睛受防腐劑傷害，可用不含防腐劑的人工淚液。缺油型可用含油的人工淚液。由於目前人工淚液型式繁多，病患可依據個人使用頻率、改善效果、習慣，充分反應給眼科醫師，以利尋求最佳治療方式。中重度乾眼症患者，除使用人工淚液，緩解眼球表面乾澀外，甚至需進行淚小管栓塞或電燒阻斷淚液外流，增加淚液量，或是眼瞼縫合手術，減少眼睛乾燥症狀。
日常飲食熱敷保養不可少
乾眼症要雙管齊下的保護才能擺脫乾澀症狀的困擾。林士欽表示，研究證實，多吃蔬菜、水果有益眼健康，所含的維生素A、維生素E、葉黃素、玉米黃素，是維護眼睛黃斑部的營養素，補充含有Omega-3配方的魚油，一樣有助於眼睛保養，減少乾眼的發生。除此之外，睡前熱敷雙眼或按摩雙眼，可以減輕眼睛疲勞，同時要充份睡眠，可維持眼球表面的濕潤及光滑。
醫流角色 林士欽醫師
現任：博視眼科診所院長
