由於台灣已步入老化型的社會，老年人身體各項機能逐漸退化，在骨骼肌肉方面的老化疾病，尤以退化性膝關炎最常見。台灣65歲以上人口，約有五分之一有退化性膝關節炎，其中又以女性為多，成為老年人的困擾之一。
有位80多歲的長輩身體向來硬朗，每天打太極拳和練氣功數十年如一日，也沒有糖尿病、心臟病和高血壓等文明慢性病。可是，多年來無法蹲下來，上廁所因為無法下蹲而必須坐馬桶，但一直不以為意。最近膝蓋腫起來，有時走路走到一半，膝蓋痛到得停在路中央，增加過馬路的意外風險。經過專科醫師檢查診斷為退化性關節炎，由於對於置換人工膝關節等侵入性治療心生畏懼，也不想長期靠治標不治本的止痛藥過日，又怕吃到胃出血、腎衰竭，可謂進退兩難。於是，家人建議來慢性病的「自律神經治療門診」，嘗試不使用藥物、不用健康食品的細胞共振食物治療方式。
首先，透過關節共振食物來調節自律神經的活性，恢復膝關節良好的血液循環，帶走堆積在膝關節內的乳酸代謝廢物、發炎物質和疼痛物質，緩和關節的慢性發炎，一週後膝蓋就消腫，膝蓋也不痛了，兩週後就可以蹲下去了。接著，建議老人家開始練習蹲姿，例如上廁所時可以採用蹲姿而逐漸減少坐馬桶的時間，以免長期不使用膝蓋和腳踝的肌腱群而加速膝蓋關節的退化。
另外，建議老人家也需要調整日常的飲食習慣，忌吃紅肉、魚、含糖飲料、白米飯和白麵粉食品（麵包，白饅頭、蛋糕和餅乾）這類會引起身體發炎的食物，以免一直刺激身體的交感神經產生發炎排斥反應，避免膝蓋關節持續產生慢性發炎而一再惡化膝關節的血液循環，進而導致非外傷性的退化性關節炎。如此三個月，老人家便脫離退化性膝關節炎的折騰，恢復又可以到處旅遊老當益壯的歲月。
對於退化性關節炎，首在改善患部關節的發炎狀態，並儘量保留身體原有的關節，在關節產生不可逆變化之前找到病根，就能及早預防、及時治療。適時地使用關節共振食物，讓膝關節恢復良好的血液循環，促進軟骨自行修復。
我們希望以不同的健康促進觀念，提供開刀和藥物之外的不同選擇，經由自律神經治療的方法來促進關節軟骨的自行修復，延長關節的運作時間，協助病患減緩關節的老化與病變，達到改善病情目的。
陳惟華醫師的愛家園地：http://lovingclinic.blogspot.tw/2014/07/blog-post_12.html
