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累了就吃B群? 這4招讓你不再只是「沒病補身、吃安心的」
走進藥妝店一看,架上更是琳琅滿目的維生素B群保健食品,不只台灣,連到了美國、日本旅遊,也常是親友託買代購的熱門名單;一般認為B群是水溶性維生...
健康醫療網/編輯部整理 2020-01-10 -
空污無法擋! 多吃這3類食物養出乾淨肺
日前衛福部公布十大不分區癌症名單,排名第一為氣管、支氣管及肺癌,形成這些疾病的原因有很多種,其中我們都要注意的就是「PM2.5空氣汙染」問題...
健康醫療網/編輯部整理 2020-01-09 -
流感盯上誰? 這9種人宜提高警覺
流感季節即將到來,每次只要一爆發流行性感冒,你也是百分之百中標嗎?然而,所有疾病都與人體的自我防禦有關,也就是受自身免疫力的強弱主導,有些免...
健康醫療網/編輯部整理 2020-01-07 -
癌症指數高就是罹癌了? 先別嚇自己!醫師解釋給你聽
在台灣,癌症已連續28年都是國人10大死因之首,癌症虎視眈眈的威脅,讓許多人在健康檢查時,都以癌症為「假想敵」,也希望能及早發現、及早治療。...
健康醫療網/編輯部整理 2020-01-05 -
保有蔬菜營養素小撇步 營養師報你哉!
綠色蔬菜種類繁多,其中又以綠葉蔬菜的營養最為豐富,含有大量纖維質、微量元素、維生素與礦物質,顏色越深、越鮮豔的綠色蔬菜,營養價值就越高,富含...
健康醫療網/編輯部整理 2020-01-03