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三大最佳飲食法! 護心、減重、遠離疾病跟著吃
英文諺語「You are what you eat.」意思是怎麼吃及吃什麼都會影響你的身體,飲食與健康息息相關。對照2018年衛福部公布國人...
健康醫療網/編輯部整理 2020-03-16 -
心臟病不只會胸痛! 身體3部位會痛也是警訊
古代四大美女之一的西施,因捧胸蹙眉被現代醫學解讀為疑似有心絞痛症狀;現代也有不少民眾有胸痛的症狀,大多直覺是心臟問題。實際上,若有胸悶痛的感...
健康醫療網/編輯部整理 2020-03-13 -
為什麼「口氣」這麼差? 六大原因有對策可解除
當一個人發生口臭的時候,週圍的親友常會因為不好意思說,使得尷尬情況不斷上演。雖然,口臭看似小問題,但如果不處理的話,長期下來,不但影響人際關...
健康醫療網/編輯部整理 2020-03-12 -
別以為30歲還年輕! 最易退化的3個關節這樣保養
你知道嗎,關節每天所承受的壓力有多重?其實除了平躺時,其他時候膝蓋都在負重。有研究指出,走路時膝蓋所承受的重量是體重的1~2倍,上樓梯時則變...
健康醫療網/編輯部整理 2020-03-07 -
還在熬夜嗎? 6大慢性病都跟「這件事」有關
許多人認為,夜晚工作更能專心、有效率,再加上現代人責任制與輪班制的加班環境,以及多元的夜生活選擇,讓台灣夜貓族比例高達69%,高居世界第二。...
健康醫療網/編輯部整理 2020-03-05